你好，丰胸的话不是如何按摩而已的。而且是需要时间的。你还是在发育期间

指导意见：

不要着急的。主要第一注意睡眠时间充足。第二注意适当的按摩（一般建议顺时针）为好。第三注意不要为了减肥不吃东西。适当的如猪脚花生汤、木瓜炖雪蛤等适当吃一点。

以上是对“15岁女孩子怎么揉才能丰胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

多数女性都希望自己的胸部能够大一些，这样可以让求美者的身材好看得多，胸部比较小的话，可以通过多种方法来改善，有的人选择做隆胸手术，也有的人会采用按摩的方法来丰胸，那么怎样按摩丰胸呢？下面为大家讲解一下。

1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从胸部的外侧呈45°角往中央推，以防胸部外扩，每边30下。传统的按摩手法一般是从外向内推，力度统一集中到乳房中央，效果虽可，但对乳房内部横向“搭桥”的毛细血管却不够体贴，未能从根本上改善血液循环，而以45度角向内按压，可以把经络打通，彻底解放凝结在一起的结缔组织。

2、手的形状保持，从左胸开始，左手、右手交替将左乳的肌肉，从乳房的根部往上拨，拨至乳头处停止，注意不要推过高。然后换右乳，可以预防乳房下垂，使尖挺。

3、手依旧保持形状，从左胸开始，左手从乳房下方将左乳向上推，推到锁骨处，同时用右手将左乳呈弧状缓慢地、轻轻的往右推到中央，即两只手交错着推左乳，重复30次后换右乳，可以促进乳房海绵体膨胀。平时也可以吃一些丰胸的食物，例如木瓜就不错，如果时间充足的话，可以多去游泳，这样可以加快丰胸的速度。

丰胸的方式比较多，比如按摩丰胸，假体丰胸，硅胶丰胸，有时还可以通过营养或者是锻炼等等丰胸的方式，但是每一种丰胸的方法，往往都能够决定的不同的效果，大家要重视起来。下面介绍的就是各种按摩丰胸的方式，希望能够为更多人了解清楚。

将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上，右手手掌托着右侧乳房，手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上，手指并拢。右手沿着乳房，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，重复练习10次以上。然后换左手练习。

将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。

同时按摩也可以促使乳房丰满，但如果随便选择一款丰胸膏拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。近几年国外较成熟的丰胸机构研究发现，真正刺激胸部增大的主要部分是位于胸部上方的上端体乳腺组织，该部位直接影响胸部的细胞生长，所以按摩的主要部位是胸部上部分，以顺时针逆时针结合按摩10-20分钟。

按摩对于丰胸有很好的效果，可以每天晚上睡觉之前进行按摩，具体的方法是，平躺下，然后由外向内进行按摩，进行打圈似的揉捏，每天按摩十五分钟比较好，要注意一定要天天按摩，坚持下去才会更好的效果，还可以搭配饮食一起来调理。

每个女人都希望自己是美美的，希望自己可以有一个完美的身体。有好看的面貌，标准的身体，但是很多女人都会有胸部比较小的问题，对于这个问题很是困扰，也试过各种方法来解决，听说按摩对于丰胸有很好的效果，那么怎样按摩丰胸效果好一些?

怎样按摩丰胸效果好?胸部比较小的女性朋友可以通过按摩来使自己的胸部更加丰满，要注意的是得天天做，才会有效果，具体的做法是双手的虎口朝向内部，然后把两只手都掌开放在乳房的上方，之后就用手中间的三根手指头向外侧拉开十下，每天按摩一刻钟就可以可以选择晚上睡觉之前按摩，要注意是从外向内的顺序进行，而且按摩的时候要用一点点的力度就可以。

丰胸按摩期间要注意什么?在丰胸按摩期间可以搭配饮食一起调理，建议吃一些营养丰富食物，营养加按摩同时进行，效果会更好，可能多吃一些可以丰胸的食物，按摩的时候时间也购，而且要天天坚持，时间长了才人更有效果。

丰胸吃什么食物好?建议多吃一些富含胶原食物，种子食物，优质蛋白质、等等的食物，。常见的含胶质丰富的食物，有猪脚，蹄筋，海参，石花菜等，可以天天适当的吃一些，对美化胸部有不错效果，木瓜也是很好的丰胸产品。

怎样按摩丰胸效果好一些?可以选在每天晚上睡觉之前进行按摩，可以平躺着，然后由外向内进行按摩，进行打圈似的揉捏，要注意的是每天都要按摩，不要偷懒。坚持一段时间才会有更好的效果。在平时的生活中还可以吃一些丰胸的食物，要注意的是不能因为可以丰胸，就过量的吃，一定要吃的营养均衡。