你好，如果你想丰胸，建议您可以通过饮食进行调节，多食木瓜，木瓜具有丰胸的作用，也可以多吃豆制品，平时适当的做一些扩胸运动，对丰胸都是有帮助的。

如果一个女性能够拥有完美的胸部是特别骄傲的，胸部扁平是特别影响美观的，所以在生活中有很多胸部不完美的人会通过按摩的方法来达到丰胸的目的，按摩比较好的方法就是配合好的精油然后在向上轻轻的推，长期坚持下去就会有好的丰胸效果。

按摩可谓是自然丰胸的快方法了，特别是配合好的精油，可以有效刺激胸部海绵体膨胀，加速胸部表面血液循环，促使荷尔蒙加量分泌，从而使胸部增大，也就是二次发育。

1、在手心倒入几滴适量的精油，双手摩擦，先用掌心的温度温热，这样做的目的是让精油更好的被胸部肌肤吸收，加速丰胸效果。

2、先将精油均匀的涂满胸部，然后加以按摩，双手五指张开，然后往上推，可以有效改善胸部下垂现象。

3、然后手指并拢，将胸部从侧面往中间推，这个动作能有效改善和防止胸部外扩的现象。

4、将双手按照一个在上一个在下的姿势按摩一个胸部，随着按摩的进行，可能会有干的现象，随时根据个人需要加滴精油。

5、双手交替按摩胸部，这样可以有效改善胸部外扩，还有丰胸塑形的作用。

丰胸按摩是没有用的，丰胸按摩只能在一段时间内使胸部变得肿大，之后还是会恢复原状的，目前有用的丰胸方法就是通过假体移植来使胸部达到隆起的状态，不过要选择正规的医院进行，效果才会有一定的保障。

按摩丰胸是非常值得推荐的方法，因为按摩丰胸的话首先是不会承担一些风险的，因为很多丰胸产品的质量都是不能保证的，所以说用这些产品真不如按摩更有保证。按摩丰胸就要对胸部的穴位进行按摩，力度要适中，不能太过于用力，胸部两侧也要及时按摩到。