不喂奶乳房容易出现，小叶真身，还会德乳腺癌

很多女士在哺乳结束后通常不到一年就面临一个烦恼，之前还饱满的乳房开始下垂，还不断的萎缩变小，变得松软没有弹性。如何才能恢复之前的魅力呢？

首先我们要知道乳房的构成：乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和皮肤、少量纤维素等构成。而乳房腺体由15——20个腺叶组成，每一腺叶分成若干个腺小叶，每一腺小叶又由10——100个腺泡组成。其中1/3为乳腺组织，2/3为脂肪组织。所以体胖的人乳房也会大一些，脂肪的多少决定了乳房的丰满程度。

产后为什么乳房会变小：妊娠期及产褥期由于大量的雌孕激素作用，使乳腺管增生，腺泡增多，脂肪含量增加，乳房丰满。而断奶后，激素水平下降，乳腺腺体慢慢的处于沉寂状态，腺体开始萎缩，腺泡塌陷、消失，结缔组织重新取代脂肪组织，乳房萎缩变小失去弹性。另外，大多数妇女哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，营养吸收跟不上，使体内储备的脂肪大量消耗，乳房脂肪大量流失，形体消瘦，再加上不注意哺乳期乳房保健，便造成乳房缩小。

不过，前面说的只是了解了乳房的基本知识，那么你也以可以选择食补丰胸：所谓食补丰胸，针对的是产后妇女身体情况，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。而这个只能是丰胸方法的辅助作用，并不能因此让胸部的乳腺组织增加。也不能从根本上进行有效的丰胸。

一般就是指器械类丰胸，目前国内除手术外为安全有效绿色的丰胸方式就是BRAVA丰胸，这是一款来自美国二类医疗器械，是经过美国FDA认证的，是利用组织扩张学的原理让乳房组织自然真实的生长，对于乳房的外扩下垂，发育不良有显著的疗效，还能预防和治疗乳腺增生和乳腺癌！

同时，BRAVA联合上海九院，中科院推出了自身脂肪植入佩戴BRAVA，同时具有了手术和BRAVA的优点，佩戴BRAVA，避免脂肪的结节和液化，并让胸部的组织进行自然真实的生长，为您量身定做乳房的大小。是建议你做自身脂肪植入佩戴BRAVA，中科院的栾杰已经成功应用此项技术帮助乳癌患者进行乳房重塑。

祝您早日恢复挺美。

您好,预防方法一:母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩,托住乳房,不仅哺乳期如此,妊娠后期也要坚持每天戴,而且要注意白天夜晚都要戴.这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张.在妊娠期第7个月时,准妈妈应换上大一号的胸罩,比较好去买专门的哺乳胸罩.专门的哺乳胸罩里有一种能换能洗的垫子,不但能预防乳房下垂,还可以吸净渗漏出来的乳汁,非常方便.

指导意见:

预防方法二:在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多,因为肥胖也可以促使乳房下垂.哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要.由于女性在哺乳期乳腺内充满乳汁,重量明显增大,更容易加重下垂的程度.在这一关键时期,一定要讲究佩戴乳罩,不要营养过剩,不要乳汁过多剩余,同时要注意乳房卫生,防止发生感染、挤压.停止哺乳后更要注意乳房呵护,以防乳房突然变小使下垂加重.(摘自搜狐健康)

您好！哺乳期完成后因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。乳房下垂后有多种丰胸方法，女性体内有本身所含有的激素，可以通过黄体激素以及雌性激素的分泌调理，但是这种调理并非一朝一夕，还需要根据个人的身体状况作为区分。另外就是多摄入一些蛋白质类食物，同时还要补充维生素B，维生素E，对于瘦肉、蛋奶以及胡萝卜、花生等适当的多吃一点，尤其是黑芝麻之类，不仅调理女性身体还可以增强体质。以上方式较为缓慢效果不一，如果还不行可以通过选择妃珂馨来进行专业丰胸，妃珂馨主要是通过针对中国女性生理特性进行激活式成长丰胸的，是比较好丰胸良方。