你好：丰胸的食物很多,但要注意全面营养的摄取,多吃含蛋白质多的食物,（鱼,肉,鸡蛋蛋,牛奶类食品）,尤其应该多吃谷物类,豆子类,动物肝和胰脏.木瓜也是不错的选择，青木瓜去皮,去籽,切块,排骨切块,用热水烫一下去腥.锅中水煮滚,将排骨,木瓜,葱,姜,料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入盐调味食用

你好，丰胸可以在饮食上，注意多吃新鲜蔬菜及水果，比如莴笋，木瓜，猕猴桃，橙子蜂蜜水，玉米，红枣等。可以做扩胸运动以及局部按摩，促进局部血液循环。按摩时以乳头为中心，往外360度放射，由上往下，由外向内按压。然后由，上往下由内向外，推压。另外，我想说的是，胸部无论大小，只要是健康的身体就很好，不用自卑。希望我的回答对你有帮助。

你好,因为胸部比较小而让自己感觉比较自卑,想进行食物丰胸,食物丰胸当以木瓜丰胸为首选,但是爱美者在长期的吃木瓜进行丰胸的过程中并没有取得很好的效果.包括其他的食物也是这个样子,所以要想获得满意的胸部,还是选择乳房整形.可以让女性在短时间之内就获得自己想要的胸部,也是比较安全的.

你好，处在发育期的女孩子可能是由于挑食的关系影响身体的发育，造成胸小，你可以食补，所谓食补丰胸,主要针对的是正在发育期间的青少年人群,可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如：鸡爪,猪蹄等,多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环.