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<p>丰胸食品简介:丰胸食品酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。丰胸食品木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果.</p> <p>另外还有:</p> <p>种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。[虹来商城 版权所有]何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为比较好丰胸食品。</p> <p>维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。</p> <p>维他命B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。</p> <p>富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。</p> <p>食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药"归脾汤"加"加味四物汤"调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。</p> <p>中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。</p> <p>丰胸食谱食用时机: 配合高原期使用〈即排卵期〉,吸收快,效果佳。居家饮食自行搭配调理,多补充弹力素及胶原蛋白。</p> <p>上述这些食物,用在青春期可以帮助乳房发育,用在成熟期则可帮助丰胸,妈妈和女儿都可以试试看。</p> <p>要想拥有一对坚挺的乳房,可选食一些促使或参与雌激素合成分泌的食物,如维生素E就是重要的调节雌激素分泌的物质。富含维生素E的食物有香蕉、特蛎、蜂蜜、牛奶、莴苣、番茄、鲜橘、胡萝卜、鸡蛋、花生、麦芽、牛肝、猪肉、牛肉、羊肉等。而蛋白质、亚麻酸、B族维生素也是人体不可缺少的主要营养成分。含蛋白质丰富的食品有牛奶及奶制品、蛋类、瘦肉、豆制品等;含亚麻酸的食品有肉类、麦类、牛奶、花生、鸡蛋、核桃、麦芽等;含B族维生素的食物有大蒜、菠菜、油菜、茄子、土豆、香蕉、莲藕、黄瓜、南瓜、草鱼等,可根据嗜好选择。</p> <p>女性选择某些体育项目进行锻炼,即可促进身体健康,又可使胸部变得丰满健美。游泳除了对肺部和保持健美身材有益外,其中的蝶泳和自由泳,易使胸部肌肉强韧,并使乳房丰满。除此以外,如仰卧撑运动,也可起到锻炼胸部肌群,丰满乳房的作用。现在社会上流行韵律操,在韵律中舞动上身及臀部,可使脊椎大幅度弯曲、伸直,也可使胸肌发达,从而使乳房坚挺饱满。</p> <p>(一) 芦笋手卷</p> <p>材料:芦笋3支紫菜1张草虾去皮3支沙拉酱少许。</p> <p>做法:1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。</p> <p>作用成份:芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。</p> <p>(二) 盐水虾</p> <p>材料:斑节虾16只盐酒姜片3片味精少许。</p> <p>做法:1.水滚之后放入虾,加盐酒及姜。</p> <p>2.虾变色后捞起即可。</p> <p>作用成份:斑节虾作用原理:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。</p> <p>(三) 胡萝卜炖牛肉</p> <p>材料:胡萝卜半条牛肉3两盐酱油八角胡椒砂糖1汤匙。</p> <p>做法:1.胡萝卜牛肉同时加热。2.加入酱油八角胡椒砂糖。</p> <p>作用成份:胡萝卜作用原理:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。</p> <p>(四) 蛤蜊汤</p> <p>材料:蛤蜊15个姜片2个酒2汤匙盐味精。</p> <p>做法:水滚后将蛤蜊姜片酒同时放入。</p> <p>作用成份:蛤蜊作用原理:蛤蜊含大量矿物质锌及铜,有助于胸部脂肪细胞吸收营</p> <p>养。</p> <p>(五) 花生炖猪脚</p> <p>材料:花生2汤匙猪脚4两酱油2汤匙糖1茶匙 酒2汤匙。</p> <p>做法:花生猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油糖 酒。</p> <p>作用成份:花生猪脚。</p> <p>作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细 胞丰满。猪脚含动物 胶, 可促</p> <p>进女性尔蒙分泌。</p> <p>(六) 豆鼓蚵</p> <p>材料:蚵3两豆鼓1汤匙葱姜蒜九层塔。</p> <p>做法:1.起油锅放入葱姜蒜爆香。2.放入蚵同炒。</p> <p>3.起锅前加入九层塔炒拌关火。</p> <p>作用成份:蚵作用原理:蚵具高矿物质蛋白。</p> <p>(七) 玫瑰香附顺肝汤</p> <p>材料:香附1钱干燥玫瑰花7朵猪肝6两姜3片 葱2根。</p> <p>调味料:酒1小匙太白粉1小匙盐适量橄榄油1 小匙。</p> <p>做法:1.将香附洗净,与玫瑰花加3碗水,煮5分钟出味后,熄火,去渣留汤</p> <p>2.猪肝洗净切成薄片,加太白粉拌匀,葱洗净切段。</p> <p>3.再将做法1之汤汁煮滚,滴数滴橄榄油,入猪 肝葱姜快火煮</p> <p>片刻,加入盐酒调味即可。 可以丰胸,还能调理经期疏肝解郁。</p> <p>(八) 慈禧太后的的丰胸圣品——丰胸茶点</p> <p>让您胸部长得神不知鬼不觉—— 这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成,古代称它</p> <p>为"玉女补奶酥",传说是清朝太医特别为慈禧研制的哩。再来杯黄耆红枣茶,不只叫</p> <p>您胸围卓然挺拔,更能让体内五脏运形提升。</p> <p>a.玉女补奶酥</p> <p>材料:花生100公克、红枣去籽100公克、黄豆100公克</p> <p>作法:1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使</p> <p>其成形</p> <p>2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定)</p> <p>3.烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分</p> <p>b.黄耆红枣茶</p> <p>材料:黄耆3——5片,红枣3粒</p> <p>作法:用滚水二百cc冲泡,温热时饮用</p> <p>效果:黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣-能生津调节内分泌,促进第二性征</p> <p>发育(女人丰胸、男人壮阳)。花生-含有丰富蛋白质及油脂。</p> <p>(九) 想前凸后翘 试试猪肚 李家雄/中医师</p> <p>通草猪蹄汤 产妇缺乳,民间便方中常用通草达到通乳效果。其实通草的通乳食效,也</p> <p>可以发挥在促进胸部发育上,这道汤方,加了炙甘草同煮,目的在加强补中益气、调</p> <p>理脾胃的作用,以便让身体更容易吸收汤中的营养。</p> <p>材料:通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。</p> <p>做法:1猪蹄洗净切半,香菇去蒂、切半备用。</p> <p>2滚水中加姜片,快速烫过猪蹄,捞起备用。</p> <p>3通草以清水快速冲洗干净、沥干,装入棉袋中。</p> <p>4将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅,对五、六碗水炖煮,以大火烧</p> <p>滚后,转小火慢炖一小时,待蹄肉熟透,加盐调味,熄火。</p> <p>5将通草捞起丢弃,饮汤吃猪脚。</p> <p>(十) 参耆玉米排骨汤</p> <p>党参、黄耆都有补气固元的功效,与玉米、小排骨一起煲汤,不单单为了高汤的鲜美</p> <p>甘甜,还可以促进身体吸收玉米中所含的维他命E,促进造血功能和血液循环,维持荷</p> <p>尔蒙的正常分泌,突显女性天然发育的特征。</p> <p>材料:党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。</p> <p>做法:1玉米洗净,剁段。</p> <p>2小排骨洗净,氽滚水烫去浮沬,捞起备用。</p> <p>3将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内,加五、六碗水炖煮,约</p> <p>炖四十分钟,排骨熟透即可落盐调味。</p> <p>(十一) 五味猪肚汤</p> <p>黄耆、党参、茯苓、白术、山药,有滋补脾胃、养益元气、促进血液循环的功效。</p> <p>猪肚能使消化吸收功能运作正常、组织获得充分而均衡的养分,对各年龄层妇女的</p> <p>发育、养生都有保健作用,这道汤方尤其对养血生肌、丰胸硕臀、美化肌肤、健美</p> <p>身材有帮助。</p> <p>材料:黄耆、党参、茯苓、白术、山药各三钱、猪肚一付、盐二小匙、酒二大匙。</p> <p>做法:1猪肚翻面以面粉或盐巴反复搓洗干净,再翻回正面,氽烫去苦、去腥。捞</p> <p>起后,平剖为二,再切大块。</p> <p>2将所有药材以清水快速冲洗干净,与猪肚一起放进炖锅,加水淹过材料,</p> <p>先以大火烧滚,再转小火慢炖一小时,待猪肚完全熟烂,加盐、</p> <p>酒调味。</p> <p>附注:也可以把猪肚放入电饭锅,外锅加水三杯,煮至开关跳起,加盐、酒调味。</p> <p>(十二) 木瓜 芝麻 丰胸效果好 王莉民/食谱作家</p> <p>木瓜牛肉片 看重煲汤艺术的广东妈妈都知道,木瓜煲猪腱、猪脚汤,对于乳房的发</p> <p>育很有帮助,想借用木瓜的丰胸效果,其实不只老广的木瓜煲汤,像这道木瓜牛肉</p> <p>片,用木瓜炒牛肉片,清新又可口,木瓜的酵素还有嫩化肉质的功效。</p> <p>材料:木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、色拉油三汤匙。</p> <p>做法:1牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时,加少许芡粉抓拌一下。</p> <p>2木瓜去子切块。 3起油锅,放下牛肉片爆炒,待一变色即刻起锅。</p> <p>4利用锅里余油炒木瓜,略软即可盛起铺在盘中,再将牛肉片铺在木瓜上。</p>马刚