你说的这个情况是很多女生都想要解决的问题。如果你已经生过小孩儿了。很可能就是气血不足，引起的。

指导意见：

建议你用中医中药来补气血治疗，比较好是去医院找医生号脉开方吃点中草药，也可以去药店购买中成药归脾丸或者是复方阿胶浆。大豆有一定的作用，因为里面还有很多刺激素。

你好，黄豆的营养价值非常高，爱美的女人都不可错过黄豆，黄豆不仅味美，而且具有高营养，并且有补钙、瘦身和美容三大功效。黄豆种的雌激素对女性的第二性征有促进发育的作用，所以说有一定的丰胸效果。

黄豆里面含有丰富的将原蛋白,而且它也可以促进雌激素升高,所以常吃黄豆可以使胸部变大,但是如果单独的吃黄豆会觉得没有味道,可以用黄豆和猪蹄一起炖,因为猪蹄本身的胶原蛋白含量也比较高,把这两样食物加在一起吃效果会更好.

拥有一个好的身材可以为自己增加自信心，拥有丰满的胸部，也是女性朋友展现完美身材的一个主要方式，那么，黄豆怎么吃才丰胸?黄豆有很好的丰胸作用，可以水煮或者炖排骨等方式进行有效丰胸，效果很好。

黄豆富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素、异黄酮类唔知，能提高雌激素的水平，达到丰胸健美作用。

使用方法：

1、水煮黄豆

材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。

做法：首先将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出，炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿，倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开，改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。

功效:丰胸、美颜。

2、黄豆煮猪排骨

材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。

做法：首先将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。其次，在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就可以了。

以上就是黄豆丰胸的一些具体方式介绍，希望以上的详细解答可以有效的帮助到爱美者，还可以选择自体脂肪填充、假体以及玻尿酸等比较成熟的整形技术进行有效改善。