您好！使用热毛巾敷在乳房上，敷2分钟，再将手指并拢在一起，然后用手掌按摩乳房的周围，首先从左到右进行按摩。大约按摩20次左右，每天按摩一次，坚持按摩2个月，能够让胸部变大。希望我的回答对您有所帮助，祝健康！

您好！使用热毛巾敷在乳房上，敷2分钟，再将手指并拢在一起，然后用手掌按摩乳房的周围，首先从左到右进行按摩。大约按摩20次左右，每天按摩一次，坚持按摩2个月，能够让胸部变大

胸部热敷的话,有活血化瘀的功效,有促进炎症吸收的功效.痛疼的话有缓解疼痛的功效,单纯进行热敷的话治标不治本,痛疼的话需要去医院检查,确定病因,对症治疗.可以配合进行胸部拍片,超声波的检查,确定病因,对症治疗,可以配合活血消炎镇痛药物,活血化瘀药物治疗.具体用药请遵医嘱.