人流手术后注意休息和腹部保暖不熬夜，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，冰凉食品，一个月内禁止性生活和盆浴，平时多吃蛋类，奶类食物。

人工流产之后由于终止妊娠，体内的激素水平下降，乳房会出现相对的缩小状态，建议在人工流产15天以后可以吃一些丰胸的食物，比如木瓜炖鸡爪，不仅有美白的功效，还有丰胸的作用，建议每天都吃一次，对于丰胸效果还是不错的。另外，在临床上也可以吃些豆制品，也具有丰胸的作用，比如豆浆、豆腐、黑豆、花生酱等等都有丰胸的作用。建议在人工流产之后10天要去医院复查B超，主要是了解子宫收缩的情况，并且了解宫腔内是否有残留，在人工流产之后也建议在15天之内都要卧床休息，有利于身体尽快康复。

人流手术后的女性可以吃一些木瓜、牛奶、酸奶、蜂蜜、草莓、鱼胶、阿胶、豆制品等食物有助于丰胸。这些食物里含有比较高的雌激素，雌激素能够刺激乳腺再次生长发育。即使不是人流术后，女性也可以多吃一些，也能够起到延缓衰老、美白、丰胸的作用。有条件的女性还可以选择做胸部按摩，使用精油，也是丰胸的好办法。或者也可以直接做隆胸。

丰胸如果时间允许的话，可以采用运动或者食疗的方法来丰胸，多食用一些高蛋白的食物，如：肉类、黄豆、猪蹄与牛奶等，选择一款合适的丰胸运动（如：举哑铃、俯卧撑、扩胸运动、游泳等）与局部适当按摩。想要急切的丰胸那就只有手术了。