丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，就是服用药物进行丰胸，手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。丰胸是一种爱美的表现，但是现在随着丰胸人群的增加，还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。

指导意见：

指导意见　有些成年女性体型偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。此种食疗方有：

1；豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉500克，豆浆500克，盐、油、姜各少许，合炖2小时，每周吃两次。

2；人参莲子汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖1-2小时，隔日1次。

在现在这个看颜值的时代，很多女性朋友被面部斑点问题所困扰，给生活造成了很大的负面影响，心理上也严重受挫，为了不通过手术来丰胸，很多人都选择了食疗的方法来增大乳房，就比如说米酒鸡蛋是可以丰胸的，而且效果很是不错。下面我们一起来看一下。

米酒发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素非常有利于乳腺发育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循环，如果和蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪，不仅可以让胸部变得丰满起来，对肤质也有很大的改善。下面介绍两种食补方法：

米酒鸡蛋

材料：米酒3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

做法：

1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。

2、将蛋与汤盛入碗中，放入米酒即可食用。

贴士：鸡蛋不要煮得太老，米酒是不用煮的。

功能：月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。

还有一种就是米酒花蛋，

材料：鸽蛋12只、白糖175克、米酒50克、玫瑰花5瓣、糖桂花适量、清水1000克、青梅半颗。

做法：

1、炒锅置中火上，加水烧沸后端离火，取小碗1个，将鸽蛋磕在碗中，下入锅，其余按此法将鸽蛋逐个磕入下锅，然后将锅移中火上，稍带一会，用手勺轻轻推动，水沸后离火，氽至鸽蛋外层呈玉白色时，撇去浮沫。

2、另取锅置水上加水、白糖烧沸，撇去泡沫。放入米酒搅散，出锅盛入荷叶碗内，再捞入鸽蛋，撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。

特点：汤清色雅、醇香扑鼻，鸽蛋甜嫩，营养丰富。

很多女性朋友的胸部发育不是很好，这样就严重影响了自信，其实不必要觉得伤心，只要及采取适合自己的丰胸方法，也是可以拥有丰满的胸部的，有很多方法有丰胸的效果，我们要选择安全的，甜酒酿煮鸡蛋的丰胸效果就很好，女性朋友可以试试。

甜酒酿是属于酒的一种，但是它没有其它就的苦涩味，吃起来甜甜的，因此很多女生也喜欢喝，而且它的功效作用还是很多的，女生一般用甜酒酿煮鸡蛋食用，据说可以活血化瘀，可以治疗月经不调、痛经，还可以丰胸，哺乳期的女性喝了还可以下奶，下面我们来了解一些这款神奇的食品。

对于甜酒酿煮鸡蛋丰胸的问题，医学上没有明确的解释，但从成份作用来看，有一定的丰胸效果，但要坚持长期食用，而且方法也要正确才可以。

这款食品之所以可以丰胸，是因为甜酒酿含有的营养是非常多的，可以促进身体的气血循环，帮助女生补气血，这样对胸部的发育有一定的促进作用，再加上鸡蛋的丰富营养，可以让女性的胸部更饱满。只要我们坚持食用一段时间，就能看到结果。甜酒酿煮鸡蛋丰胸效果很好，而且很安全，这样的丰胸方法还是很值得尝试的。

虽然甜酒煮鸡蛋可以丰胸，但是不可以吃太多的，不要为了快速丰胸大量食用，否则可能会让你变胖的，所以适量食用是非常重要的。每天吃一次就可以了。

在月经前一周可以早晚食用一次，不仅可以丰胸，还可以养颜，经期也可以食用。制作方法很简单是，在煮开的甜酒酿里面加入鸡蛋，搅拌成蛋花，加入少许糖，也可以加一些生姜或者枸杞。甜酒煮鸡蛋可以补气血，不但可以令到女性朋友皮肤好、气色好，还可以丰胸。

米酒鸡蛋是非常好吃的，而且还有很多功效，比如调节人体的新陈代谢提升，皮肤的免疫能力，还可以保证胸部的整形效果。但也有一些人担心，如果盲目选择丰胸的食物，容易对身体造成刺激。而且这些营养比较丰富的食品，容易造成营养过剩的表现。那么米酒鸡蛋真的可以达到丰胸的效果吗?

米酒鸡蛋能够丰胸，一般一个月就能收到很好的效果，部分女性由于身体消瘦、体内激素水平低等个人情况，在食用几个月没有效果也是正常的，毕竟乳房中的主要成分还是脂肪，需要一个健康的身体基础才能收获很好的丰胸效果。

1、米酒是糯米或大米经过酵母发酵而成，其热量高，生湿热，体内热气盛者使用米酒容易上火，出现流鼻血，便秘，发热等症，如果有感冒，会加重病情。

2、米酒虽有丰胸效果，但毕竟含有酒精成分，而近期不宜饮用含酒精，咖啡因等刺激性的食物，所以月经期吃米酒蛋要注意，少吃或不吃米酒汁，只吃蛋。

3、米酒蛋营养比较丰富，但容易滋生菌类，不能放置太久，过夜的米酒蛋不要再食用。

酒酿中含糖化酵素，这种物质直接关系到女性荷尔蒙分泌，从而促进乳头的乳腺管道加长和不断分支，来增强乳腺组织发育以及乳房细胞的再次发育，而酒酿所含的酒精成分有助于改善胸部血液循环，持续刺激胸部自然生长。