现今的社会对女性的身材要求比较高，不但要求“瘦”，还要求前凸后翘。但由于先天或者后天的某些原因，很多女性朋友都是平胸。不过，女性朋友也无须烦恼，只要通过一些有效的丰胸技巧，就能够告别平胸。

热敷按摩

热敷是一种操作比较简单也十分有效的中医丰胸方法，具体做法是使用一些可利用的热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。按摩不仅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促进乳房发育，还能防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，所以按摩是很好的丰胸方法。

热敷按摩乳房

用热毛巾或者暖水袋将腋下到前胸整个敷3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。只需每天按照上述的方法按摩1次，坚持2-3个月你就能感觉到胸部的变化啦。

瑜伽丰胸操

以下四个动作为一组，每天做三到五组。如果在丰胸比较好时期做这组丰胸效果会更好哦。现在就马上来看看这组简单的瑜伽丰胸操吧!

动作一，将双手并拢放在胸部下方，使整个胸部在手掌内。用中指轻压两乳房中间的位置，然后整个手掌向胸部两侧拉起，同时在腋下轻压两下;

动作二，抬起左手臂，用右手握住手臂，从肘关节一直向下推至胸部。然后再换只手重复此动作。

动作三，将左手放在左胸的斜下方边缘，接着用右手向上向里推动胸部。推动时，要用大拇指下手掌肚的侧面，然后换只手重复此动作。

动作四，用食指和中指，稍用力按压胸部边缘，然后放松。注意在按压时，力度控制在能感觉微微酸胀即可。

上文中小编为大家详细介绍了丰胸的3个小秘诀，女性朋友可以根据自己的实际情况来选择适合自己来进行。不过，小编要提醒各位女性朋友，无论是选择上述哪种丰胸方式，都必须要坚持，丰胸是一个比较缓慢的过程，不可能一蹴而就。

中医是中国医学的独立体系，在这个体系中，它西医有所不同但又互相包容，西医有隆胸技术，而中医也有丰胸技术，中医丰胸的技术主要有按摩丰胸、针灸丰胸、中药丰胸和食疗丰胸。今天我们就来探讨比较富有特色的两部分，那就是针灸丰胸和中药丰胸。

中医丰胸方法一：针灸

针灸可以说是中医的比较大的特色了，针灸也是可以丰胸的。它丰胸的原理并不复杂，主要是通过调理身体，让身体起血充和，使胸部的气血供应充足，这就会使乳腺生长起来，这实际上也就是促进胸部二次发育的过程，在做针灸前也是有注意事项的，那就是不能喝酒抽烟，有些有某些疾病的人，比如存在心、肺疾病的人是不能做针灸丰胸的，在做针灸丰胸一定要去正规的中医院，不能随便去乡下的郎中就丰胸。

中医丰胸方法二：中药

中药丰胸是有很多的好处的，比如不用像西医隆胸那样子要动刀子，而且用中草药来丰胸属于食疗丰胸的一种，是比较安全健康副作用小的，那么有哪些中药能丰胸的？我们介绍一款丰胸的中药，这就是经典的四物丰胸汤，先准备材料：当归、川芎、白芍各10克，熟地黄15克，将这四种药材先加三碗水，然后煮到只剩一碗，这时候就可以了，另外煮完后，还可以重复利用材料再煮，加上两碗半的水，然后煮成半碗。

中医丰胸是有很多好处的，上面介绍的两种有特色的中医丰胸方式可以看出，它的好处就是安全、健康，而且副作用是很小的，所以想拥有傲人身胸的女性，可以多考虑这种简单又健康的丰胸方式。

中医丰胸快的方法牛角状轧房下垂的乳房基底部冠状面及远端冠状面基本嗟龋?蛘咴硕寺孕。?榉孔菥督铣ぃ?橥肺挥谌榉肯孪撸?夤廴缗＝牵?榉磕谙宋?爸?咀橹?喽栽龆啵?橄僮橹?仙伲?榉渴指薪现旅埽?し舻?越虾茫?死嗳榉肯麓苟嗉?谇嗄昱?浴?关于乳房下垂的矫治方法，有许多术式，如真皮固定术、乳房上提固定术、双环固定术等，其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定，并相应去除形成“皮肤乳晕”，以获得正常的乳房外观。但由于去除皮肤、形成疤痕，有碍美观，故现代更多应用双环法固定术，以矫正乳房下垂，因为这种术式，术后仅在乳晕与皮肤交界处下手术痕迹，随着时间的推移痕迹几乎不可见。

你好，中医丰胸的好方法：柑灵芝2克，水煎服或泡水频饮，可促进女性乳房二次发育。希望我的回答对你够能有所帮助。