豆浆——心脑血管保健液.作为日常饮品,豆浆中含有大豆皂甙,异黄酮,大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子.常饮豆浆可维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系统,降低血压,血脂,减轻心血管负担,增加心脏活力,优化血液循环,保护心血管,并有平补肝肾,抗癌,增强免疫等功效,所以有科学家称豆浆为“心血管保健液”.

你好，根据你提供的情况，目前你是青春期，那可以适当的喝豆浆，只要不过量喝就没有问题，虽说豆浆中含有大豆异黄酮，但是豆浆里面的营养物质也很多，所以可以适当的服用即使是男士也可以

您好，青春期男孩子是可以喝豆浆的。豆浆含有优质蛋白，对青春期的孩子生长发育提供营养是很不错的，望安康。

豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。