葛根和木瓜都具有一定的丰胸效果。当二者结合，可以相互作用，提高丰胸的作用。目前市场上很多人都吃葛根木瓜粉来丰胸，并且大多都得到了一定的效果。

葛根因素葛根中含有异黄酮是一种植物雌激素，对于雌性激素比较低的女性来说，有替代雌激素的补充作用，可以刺激乳腺以及腺泡生长，以达到丰胸目的。木瓜因素木瓜可以丰胸是流传已久的了，其实木瓜对于脂肪和结缔组织是没有作用的，只能在一定程度上对乳腺造成刺激，这种刺激力度是有限的，所以其丰胸的过程也是较为漫长的。

葛根木瓜粉丰胸靠谱不靠谱是因人而异的。世上没有绝对的事情，葛根木瓜粉有一定的丰胸效果，但是并不是对每个人都有效。而且丰胸是一个缓慢的过程，不可能短时间内就达到立竿见影的效果，所以使用丰胸的方法是需要长期坚持的。

葛根木瓜粉直接冲泡早晚一次，每次10——20克，先倒一点点冷水搅拌成团，再倒入热水，边倒水边搅拌，搅拌均匀成糊即可。加入煲汤在用排骨、母鸡、鸭子等炖汤是加入部分葛根木瓜粉，具有丰胸解毒的效果，尤其适合夏天饮用。加入煮粥清水泡一晚上栗米，第二天倒入葛根木瓜粉均匀搅拌，然后熬成粥，味道清香，具有丰胸的效果，并且还可以预防心脑血管疾病。

木瓜葛根粉是可以丰胸的，木瓜中含有大量的木瓜酵素，和维生素A，能够刺激雌性激素的分泌，使女性的乳腺管变的更粗。补充乳房内部的气血，使女性的乳房变得更加坚挺。葛根粉可以改善乳房下垂的现象，使乳房向上部提升，更加富有弹性，能改善乳房松弛的症状。除此之外，还含有丰富的胡萝卜素、蛋白质等营养元素，具有清凉下火的作用，还可以解酒。

木瓜葛根粉具有一定的丰胸效果。但是木瓜每次的食用量不宜太多，可以坚持长期食用，葛根粉属于中药材，这个不能长期食用，需要配合运动，做俯卧撑以及扩胸运动。长期坚持，具有一定的丰胸效果，你还可以多吃一些黄豆黄豆制品，也具有丰胸作用。

一、黑豆鲈鱼汤

材料：鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、党参、枸杞、葱白

做法：把药材洗净切片，放入锅中，加四碗水，小火熬煮成三碗左右备用。把鲈鱼处理好以后放进煮沸的药汁当中，加入葱、姜煮熟即可。

功效：黑豆是大豆异黄酮植物雌激素促进女性荷尔蒙分泌，鲈鱼催乳的，对女性刺激乳腺发育有很好的功效。

野葛根有两种：一种叫“白葛根”，另一种叫“红葛根”。“白葛根”是女性专用的丰胸产品。木瓜是众所周知的丰胸上品，而葛根粉能丰胸，初是从泰国开始兴起的。

葛根加木瓜粉丰胸的效果甚微，而且见效特别慢，想要快速有效的丰胸，可以选择自体脂肪移植的手术方式。一个高挺的胸部是每个人都想要拥有的，所以一些女性在出现胸部变平的时候，会选择一些有效的方式进行有效改善。

自体脂肪丰胸，吸取自身其它部位的脂肪，经特殊处理，精选优制脂肪颗粒注入乳房，达到丰胸目的。优点是无切口，痛苦小，长期稳定，无异物恐惧，自然如同自身发育一样，不遗留人工痕迹，医疗仪器无法发现，可同时改善身体曲线。在整形界中，自体脂肪丰胸的效果虽然不是比较好的，但是自体脂肪丰胸的安全性是可以保障的。

无排异性：如果采用自体组织做材料，人体本身不会对注入的自体脂肪组织产生排异反应。

安全比较好：不影响哺乳;丰胸方式操作简单，没有异物感，更加安全。

手感好：用自身脂肪移植进行丰胸，外形自然，手感柔美，肌肤细腻，真实感受更好。

丰胸更塑形：自身脂肪丰胸对局部脂肪堆积较多的人，同时可以起到减肥瘦身的作用。

由于每个人的体质不同，所以脂肪颗粒移植被到指定部位后，可能会因个体差异而有一定程度的吸收。如果少数自体脂肪隆胸者发生这类情况，可在术后3个月左右再次补充注射。