你好，根据你提供的情况考虑，你是一个爱美的人，目前你对自己的胸部不满意，建议你可以多吃木瓜牛奶，这些食物有助于丰胸，你也可以考虑进行丰胸手术治疗

木瓜炖什么丰胸？

银耳炖木瓜

材料：银耳15克，木瓜（中等大，比较好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。

做法：将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

功效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。

木瓜炖什么丰胸？

木瓜牛奶：

材料：木瓜150克（大约1/4个大木瓜），牛奶一杯，糖1小匙（可以加蜂蜜）

做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。

吃法：每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。

效果：鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。长期喝身材变好，皮肤变滋润。

木瓜炖什么丰胸？

木瓜牛奶椰子汁

材料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯（冬天可以不加冰）。

做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。

吃法：每天一杯，做好后立即饮用。

功效：美颜瘦身、能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。

木瓜橘子汁

材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。

做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。

功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是女人必喝的饮品。

木瓜麦片牛奶汁

材料：去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、蜜糖酌量。

做法：木瓜切粒，与全脂牛奶搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖。

吃法：当早餐吃

效果：长期吃能减肥、皮肤滋润。

如果一个人的胸部太小就会影响一个人的自信心，这是爱美人士中接受不了的，毕竟一个完美的胸部是每个人都所追求的，但是很多人因为发育不良而导致胸部特别的扁平，这时候就有很多爱美人士都会选择一些方法来进行有效的改善，木瓜一个、冰糖20克，放到锅内蒸15-20分钟，就可以很好的做出木瓜炖牛奶了。

1.木瓜炖牛奶可以均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生，可淡化已生成的色斑、黑斑，润肤养颜，并具有明显的丰胸效果。特有的木瓜酵素可帮助消化，防治便秘，对酪精分解的效能尤大，被称为“牺牲性解剖刀”，具有分解喜形坏死细胞的能力，可预防消化系统癌变。

2.做法 牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用。将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。将木瓜切成小丁。取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。

3.其他 青木瓜比红木瓜效果好。木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素比成熟木瓜的多，可以促进新陈代谢(减肥)和女性荷尔蒙分泌

不管你吃多少不可能短期内突然有变化，只是说帮助你体内改善。可以吃，因为这两样都是营养丰富的食品。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

说到木瓜大家都知道是一种可以丰胸的水果，木瓜可以和牛奶一起炖，牛奶蛋白质丰富，二者搭配是非常不错的丰胸食品。除了木瓜牛奶以外，还可以适当的吃一些豆制品，鱼虾，猪蹄，鸡翅等钙质含量高的食物。如果想要丰胸，平时还应该多做扩胸运动。还可以在睡前对胸部进行按摩，这可以起到促进血液循环，丰胸的作用。