从你的描述来看，考虑和你平时用香皂洗脸，导致皮肤过度，干燥，出现的症状有关系，目前建议，平时，如果是油性皮肤的话，可以偶尔用一下，但如果不是的话，比较好用清水进行洗脸，同时多喝水多吃，新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果，梨子，青菜等。

用肥皂洗脸是很好的，但是不能过多的使用。

1、控制使用次数 肥皂是偏碱性的，如果不是特别油性的皮肤或者痘痘不是特别严重，控制用肥皂洗脸的次数，间断使用，刚开始的时候可以一天使用两次，等症状有所缓解之后就可以改成一天使用一次。然后是三天用一次等等。同时，使用完肥皂之后可能会觉得脸部比较干燥，因此使用完之后一定要涂上润肤霜。

2、祛痘

肥皂具有杀菌的功效，能够抑制脸部肌肤的螨虫和真菌，减缓痘痘的滋生。可以每周使用1-2次。当然，想要从根本上祛除痘痘，除了用肥皂之外，要要保持愉悦的心情之外，还要有充足的睡眠时间和少吃一些辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，同时洗脸的时候比较好能有温水清洗。

肥皂的碱性大对皮肤是有刺激性的，一般都不用肥皂洗脸的，如果洗脸的话还是要选择一些温和的清洁用品。洗脸后要用化妆水跟乳液。一般油性皮肤的男性用香皂洗脸还是不错的选择,因为碱性比较强的香皂能够很好的祛除脸上的油脂；但是如果是女生还是不要了，伤皮肤。还是不要洗脸，香皂洗脸，脸会很干的，你可以用毛巾放清水里洗，再洗脸，洗完之后再用香皂洗毛巾。

用皂类成分洗脸确实比用洗面乳好，因为洗面乳中含中性洗涤剂，和洗碗用的一样会伤皮肤并且洗去所有油脂破坏皮肤天然保护层，但换用皂类必须注意，一是使用碱性弱的香皂，肥皂决对不行；二是要用天然成分的手工皂，专门洗脸用含有护肤成分的；三是洗过后必须用弱酸性的爽肤水中合一下再进行其它护肤程序。

坚持皂类洗脸洗发对皮肤非常有益。