①一定要好防晒措施

针对色斑要从根源上阻止色素沉淀，防止色斑形成。不论是什么季节什么天气，即使是在室内，只要你有接触到照明灯和紫外线的可能，都要涂上防晒隔离霜，为你的肌肤筑起防护屏障，抵御紫外线的侵袭，这就是基本的也是有效的祛斑方法。想要解决色斑的你可要认真的记住这一点：预防比治疗重要!

②适当补充胶原蛋白

因为胶原蛋白可以让皮肤细胞之间的粘结更加的紧密，不给皮肤黑色素有藏身之地，并且胶原蛋白还可以阻止络氨酸转化成黑色素，也能抑制黑色素的沉淀，从各个方面消除黑色素，让皮肤色斑得到改善并去除，所以胶原蛋白是可以祛斑的。

③做好补水保湿

肌肤只有在水分饱满的时候，才能维持正常的代谢活动，做好补水可以帮助排除废物和黑色素，从而减少色斑生成。除了进行补水我们还要多喝水，并且要多敷面膜，带有保湿美白等面膜或者医护型面膜也是不错的。

④保持良好的生活习惯

要做到：积极防晒、远离电磁辐射、忌用含汞的化妆品、看完电脑就一定要洗脸并且经常清洁肌肤、不熬夜。只有保持良好的生活习惯才能让肌肤得到充足的休息和补水，色斑才不会爬上我们的脸。

"根据不同的斑需要选择不同的祛斑方法。比如雀斑、老年斑通常首选激光治疗，激光对此类斑可起到立竿见影的效果。黑色素会选择性地吸收某个特定波长的激光，激光后黑色素可即刻碎裂浮出皮肤表面，形成一层薄薄的痂，待结痂脱落后斑也可以随之消退。但是黄褐斑激光则不是首选，因为黄褐斑的发病原因复杂，主要跟肝气郁结、气血不调、日晒、妊娠、妇科或内科疾病相关，治疗时首先要寻找可能的病因，调理内部，然后再配合外用祛斑的药物、面膜、针灸等治疗。所有的斑都要注意防晒，日晒可促使大多数斑形成或加重，激光术后不注意防晒会有再次复发的风险。"

激光祛斑是比较理想的，激光能够爆发出高能量的可见光，经过皮肤表层直接渗透到深层，被皮肤内部的色素成分所吸收，达到有效祛斑的效果。这种方法操作过程比较简单，恢复时间非常快，效果呈现比较明显。

由于激光疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，所以很多爱美女性都选择该方法。而却不知道激光祛斑是存在很大的安全隐患的。激光祛斑不仅费用不菲，更可怕的是还有一定的风险，如果操作不当、选用激光方法不当，会有以下这几种激光祛斑的危害的产生。

危害一：主要有灼伤皮肤，治疗中如果激光能量过大，皮肤无法承受，会出现红肿、水疱，甚至表皮之皮下组织被灼伤，导致无法补救的后果。

危害二：留下疤痕。一般来讲，激光由于其准确性高，治疗的大小及深度都能严格控制，术后是不会留下疤痕的，但如果因为操作不当引起烧灼过深就容易形成凹陷性疤痕或增生性疤痕，一旦形成的话应立即进行治疗。

危害三：导致色素沉着的情况，即在激光祛斑后出现肌肤色泽更深的情况，有的是个别肤质对激光刺激的应急反应，以及术后发炎色素沉淀造成。

上面为大家所介绍的是激光祛斑的一些有关内容，只要是去正规的医院就不会有危害的。