适当的按摩
要问用什么丰胸快有效，丰胸按摩是受欢迎的方法，其原百理是通过采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有度效。具体步骤如下：先用右手掌面在知左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，道再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。
每晚临睡前用回热毛巾敷两侧乳房3——5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20——50次。只需按上述方法每天按摩1——2次，一段时间过后，就能看到很好答的丰胸效果。
你好，你可以每天按摩你的胸部。 一汤匙苦瓜粉和两汤匙木瓜粉可以浸泡在热水中。 晚餐后，一杯木瓜粉将在两周内有效。 多吃木瓜，鱼，鲜奶可以丰胸; 大豆，花生，杏仁，桃子，芝麻，玉米可以丰胸; 葡萄，橘子，葡萄柚，西红柿可以防止胸部变形; 此外，牛奶炖嫩鸡可以丰胸。
从小我就感觉自己是一个很可爱的小公主，现在长大了我也是一个美丽的女孩，但是总是有一个问题让我感觉非常的自卑，那就是我的闺蜜们都把我叫做太平公主，因为这个名字让我都不好意思和她们一起买衣服，每次在街上看到胸部较为丰满的女性都好羡慕，感觉他们特别有韵味，有感觉，那么在生活中想要丰胸比较好有效的方法是什么呢？
步骤/方法：
1、 胸部是女性身上很重要的部位，也是很多男人在观察一个女人时首先会注意到的地方，由此可看，胸部对于一个女人来讲是多么的重要，对于已经成年的女性，想要使自己也拥有像别人一样完美的胸部，需要在生活中多加锻炼。
2、 想要丰胸的女性在生活中合理的饮食是很重要的，在生活中一定要多食用含蛋白质较多的食物，可以多吃一些鸡蛋或者牛奶，都可以起到丰胸效果，在选择水果方面，大家都知道木瓜有很好的丰胸效果所以可以适当多食用。
3、 运动是丰胸必不可少的方式，所以在闲暇时间女性可以选择扩胸运动，这是一种很好的丰胸方式，而且还可以很好的防止乳腺增生的出现，所以在每天吃饭后坚持做这种运动20分钟左右，可以达到一举两得的效果。
注意事项：
对于迫切想要丰胸的女性可以选择手术治疗，但是在选择医院时一定要选择正规的整形医院进行安装假体或者注射达到丰胸的效果，以防因为丰胸造成身体其他伤害。
您好，按摩是促进乳房健美的有效方法。建议每天用温水洗澡后，首先取适量的波斯丽尔均匀涂抹在乳房四周，双手由外向内，由下向上，斜向提升按摩乳房，反复多次，至美乳霜充分吸收后继续补充，直至感觉微微发热即可。一般需要早晚各按摩一次，效果更佳。如此以往长期配合波斯丽尔按摩，那么性感的双峰也就指日可待了!
给你介绍按穴丰胸法:
1、膻中 穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。
按穴方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。
2、乳根 穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。
按穴方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
丰胸原理：健胸、通畅乳腺。
3、大包 穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。
其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理：化淤解郁、通乳。
4、期门 穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。
其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。 丰胸原理：化淤解郁、通乳.