你好，木瓜丰胸只是木瓜里含有木瓜酶能促进乳腺激素分泌，不能起到直接丰胸的效果。穿合适的内衣，适量的运动，按摩都可以起到丰胸的效果。

丰胸食物——木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶以及各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。丰胸食物——种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为比较好丰胸食品。

这是不能的。

木瓜作为一种水果，其中含有的营养成分很多，多食用对于身体健康来说确实是有好处的，木瓜含有丰富的营养成分，如来木瓜酶、木瓜酵素，维生素C、维生素A。之所以会有木瓜丰胸的说法，也正是因为木瓜中含有的这源些营养成分，尤其是木瓜酶，由于能促进乳腺激素分泌，因此很多人都会认为这就是丰胸。

想要用木瓜牛奶丰胸，木瓜百牛奶丰胸的正确做法就必须保证这种木瓜酶不被破坏掉，比较好的木瓜牛奶丰胸的做法就是生食木瓜牛奶。但实际上木瓜没有丰胸效果，女性的胸部由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌这三部分组成，而胸部的大小也和这三部分有关的。从医学角度来说，乳腺组织发育与度雌性激素有关，而与维生素C、维生素A等是没有关系。所以，木瓜中所含的木瓜酵素尤其是维生素A和C等都与乳腺组织无关。

经期吃木瓜可丰胸，中医认为木瓜味甘性平能消食健胃、滋补催乳是我国民间传统的丰胸食品维生素A含量极其丰富而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成，但是严格的说木瓜性微偏寒月经期间多吃可能引起痛经，所以，建议别多吃。多吃一些暖性的食物如红糖、生姜、枣可起到保护女性的作用。

每个女性都希望自己拥有一个傲人丰满的胸部，拥有一个丰满的胸部不仅可以提升自己的颜值，而且还能更好的展现自身的魅力，但是有些女性因为发育不好所以胸部平平，所以这些女性会想各种办法来达到丰胸，直接吃木瓜可以丰胸，木瓜可谓是丰胸水果之王，木瓜在日常生活中可以做汤，也可以按照自己的口味来生吃，或者可以用木瓜牛奶来做沙拉，都是比较可行的丰胸办法，也可以选择物理丰胸效果更好。

物理丰胸简介：物理丰胸是需要一段过程的，但是就对于身体的可靠性它却是可放心的。所谓的物理就是不打针、不吃药、也不透过激素、不开刀，完全辅助保养品，借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。从全球丰胸美容发展的趋势来看，物理性健身丰胸正越来越受到人们的瞩目，也比较受到专业美容界的认可。

注意事项：有些女生觉得运动时穿内衣会感觉不舒服，于是就将内衣脱掉。其实这样对胸部的伤害非常大。长期如此，很容易导致乳房下垂。运动的时候可以穿专业的运动内衣，减少对胸部的伤害。