你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。

你好，平时可以多吃一些葛根粉，因为葛根粉中含有异黄酮，可以有效的补充女性体内的雌性激素，可以达到丰胸效果，而且你本身就是名模特，所以不要花费金钱买丰胸产品，这些都是没有用的，也不要选择按摩丰胸，因为按摩丰胸对胸部只是产生一种丰胸的假象，比较好平时也可以多吃一些木瓜

想要胸百部发育好，可以加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物，提供身体发育度度所需营养素。可是食疗比较慢，效果不明显，比较好还是选择丰胸产品之类专的进行丰胸，会起到事半功倍的效果，也是目属前安全健康的丰胸方法。

你好，乳房是充满脂肪的器官，如没有足够的营养，是不能有更大的乳房的。所以要丰胸，比较好的方法就是为胸部补充营养。青春期时可多吃一些高蛋白的丰胸食物，但过了青春期以后食补对于丰胸来说效果就不太明显了，只有使用专业的丰胸产品波斯丽尔为乳房补充充足的营养，才能刺激乳房二次发育。