乳房增大一直是女性无法结束谈论的话题。许多人希望有一个健康快速的乳房增大。一对高大丰满的乳房可以增加女性的自信、个性和气质。
建议您:
1.内衣会影响女性胸部的发育,选择胁侧边加高加宽能包覆胸部或矫正调整型内衣,有助于调整胸型。
2.保持正确睡姿、站姿、坐姿,不要让胸部下垂。
3.胸部按摩能够让血液循环和淋巴流动更加畅通,也可适当配合丰胸产品。
4.进行胸部的锻炼和针对性运动,如伸直背脊,抬头挺胸,在胸前用双手夹住书本,撑开肘部是关键,轮番吸气吐气,将手臂向前伸直。胸部用力,缓慢进行10次左右。
5.隆胸手术是快速直接的方式。
6.多吃含有维生素E、B的食物,如动物内脏、蛋类、奶类等,以促进雌性激素分泌,刺激胸部发育。