女性过了青春发育期以后，一般的食物药物，中医中药理疗等，都是没办法增大胸部的，除非采取手术治疗。但是手术治疗有一定的风险，建议谨慎采取。

你好，女性胸部的大小和外形是受到很多因素影响的，如遗传因素、后天的饮食因素、自身激素水平等。发育期过后一般是比较难改变的，目前主要是考虑通过整形手术这类的方式，建议不要轻信广告和所谓的偏方之类的

吃是一种简单有效的丰胸方法，丰胸食谱来看看吧!

1、山药+青笋+鸡肝

山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾，补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁，锌，铜，维生素甲和维生素乙族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;

莴笋则是传统的丰胸蔬菜。叁者适用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供给，还能改善皮肤的滋润感和光彩。

原料：山药，青笋，鸡肝调料：盐，味精，高汤，淀粉做法：

2、芝麻炒卷心菜

卷心菜即圆白菜，又名甘蓝。营养全面丰富，每百克含维生素E1.3毫克，在蔬菜中含维生素é较多，有促进卵巢发育，增加雌激素分泌量，刺激乳房发育的作用。

芝麻含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和维生素é。白芝麻每百克含维生素E38.28毫克。黑芝麻每百克含维生素E50.40毫克，还含有维生素B1，维生素素B2，维生B1素B6的等。此菜含维生素é和维生素乙族较多，是女性丰乳的上好菜餚。

原料：芝麻100克，卷心菜嫩心350克，精盐，味精，花生油各适量。

低脂高纤

这是指饮食方法，每天多吃一些南瓜、全麦面包等含纤维的食物，严格控制动物脂肪的食用量，还要多吃一些豆类，这种饮食方式能够减少身体多余赘肉，还能够起到丰胸效果。

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冷热水流喷激法

每天晚上洗澡的时候，用热水喷到自己的胸部五分钟，然后用凉水喷两分钟，再用热水喷五分钟，这样反复循环多次，能够刺激道胸部的血液循环，达到刺激乳房“发育”的功效。

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按摩

这是古老的丰胸办法，效果是很好的。按摩乳房能够起到丰胸并减少乳房疾病的功效，只是要注意，按摩乳房的时候不可用力，动作要轻柔。

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酒酿蛋

这是民间传统的饮食丰胸法，据说效果很好的。酒酿和红糖一起冲进鸡蛋里，既能够改善生理痛还能起到丰胸效果，只是要在月经期早晚各吃一次哦。

青木瓜。青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。青木瓜自古就是第一丰胸佳果，其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果比较好。