白醋是没有丰胸知的效果的，想要丰胸可以尝试以下几种食物

1.鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。

2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命道C的食物，可防止胸部变形。

4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

7.牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。

8.补充胶原蛋白。乳房健专美标志之一，是光洁度好，弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。属同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类等等。

一个丰满的胸部，不管走到哪里都会特别的受人欢迎，因为一个丰满的胸部直接影响着一个人形象。但是有些人因为各种原因而导致胸部扁平，从而影响到整体的形象，所以很多人选择各种各样的方法使自己可以达到丰胸的效果。其中白醋丰胸是常听到的一种丰胸方法，但实际上白醋丰胸其实是没有多大作用的，它主要起到的是美白肌肤的效果，不过我们可以通过一些饮食丰胸方法，来达到一定的丰胸效果。

1、抓住生理期丰胸

丰胸方法：从月经来的第1天和第3天是好的丰胸时期，这几天多做丰胸操，多吃丰胸食品可以有效的刺激乳房变丰满。

美胸效果：这3天是卵巢动情激素分泌两大的时期，而卵巢动情激素对胸部丰满度有着重要的影响。多吃富含维生素E、维生素B和蛋白质的食品，可以乳房囤积更多的脂肪。

2、吃青木瓜丰胸

丰胸方法：用青木瓜加上红皮花生煨骨头汤。

美胸效果：青木瓜的丰胸原理源远流长，自古起就是女性丰胸的好食品。其丰富的木瓜酵素和维生素A能有效刺激女性荷尔蒙分泌，帮助丰胸美胸。

女人对没的追求似乎亘古不变，不论是脸亦或者身材，都一直是女性讨论和追求的话题。女性身材美丽体现在曲线，胸，腰，臀上，很多女性也期待拥有完美身材，不仅吸引异性也增添及在同性中的自信。但很多人都有听说白醋丰胸，但事实上白醋丰胸并没有达到很好的丰胸效果，主要起到的是美白肌肤杀菌消炎的功效，所以建议想丰胸尽量选择比较专业的、有效的丰胸产品，效果要比白醋丰胸明显的多。丰胸产品分为假体隆胸和自体脂肪隆胸。

在科技发展的今天，利用医学技术就可以来帮助大家来解决这样的问题，那是什么样的方法呢?就是隆胸可以让我们重拾自信。但是近几年不正规的医院突起，让大家对隆胸手术都有很大的误解，认为隆胸的副作用很大，其实并不是这样的，隆胸的方法有很多种，不一样的方式会有不同的恢复效果。

隆胸的方式：

1、人工假体隆胸：假体丰胸术是将成型的人工乳房假体植入体内以增大乳房体积的方法。具有一次完成、手术时间短、手感逼真、术后效果立竿见影等优点。

2、自体组织移植隆乳：自体脂肪移植隆胸是自体的脂肪细胞作为隆乳材料，通过自体脂肪填充

、自体组织充填等方法，使乳房隆起并增强女性形体的一种隆乳手术。

3、注射隆胸：注射隆胸是指使用自体脂肪或其他液体注射材料注射入乳房，使乳房丰盈饱满。属于常见的微整形手术。

白醋不能丰胸。吃了白醋后，能让皮肤会变得更加粉嫩。然而对丰胸没有影响。通常，如果你想要丰胸，你可以选择做一些运动，如深呼吸，俯卧撑或游泳，这可以有效地增加胸部肌肉，使胸部脂肪积累。而且平时可以吃一些在饮食方面更适当可以丰胸的食物，多吃含有维生素e的蔬菜水果和牛奶、鸡蛋，减少熬夜。