你好！根据你的描述，可以多吃丰胸的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，坚持体育锻炼，没有什么特殊的方法，可以快速的丰胸，只有隆胸整形手术

怎么丰胸快又安全？乳房的发育主要跟遗传有很大关系，还有后天的营养。遗传很难改变，只能根据后天情况进行改变。丰胸在临床上有两种方式，一种是假体置入的方式；还有一种是自体脂肪移植的方式。如果决定行假体的方式就要做好提前准备，跟医师有很好的沟通，选择自己适合的假体和类型，有水滴形和圆形两种可以选择。如果选择自体脂肪移植，首先要保证自己有足够的脂肪，比较好进行外面皮肤的扩张，然后跟主治医师进行良好的沟通，决定每个乳房多少的脂肪量及术后恢复情况。其实还有一种方式，如果一个人的脂肪不是很多，还想拥有比较大的胸部可以进行复合丰胸，就是置入一个小一点的假体再配合进行脂肪丰胸，这样会得到比较好的效果。

你好！丰胸方法有保守法和手术两大类，其中保守方法较安全，但效果一般。手术法，属于有创方法，存在安全隐患，但效果好。建议您慎重选择。

分析：你好，因为丰胸药物很多都是含有激素的，这些激素对于乳房刺激性较大，很容易引起乳腺疾病!所以建议您使用不吃药的丰胸方法来达到理想丰满的效果!

指导意见：运动丰胸：坐在办公桌前，上半身保持挺直状态，绷直背部肌肉，双手合十放在胸口处。肘部向外撑开，双肩保持固定姿势，让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。做动作时要搭配呼吸吐纳，左右交互动作10至20次。