如果想要快速丰胸的话，那么在平时的时候可以乳房按摩的。也可以在饮食方面多吃一些优质蛋白的食物和含钙量比较丰富的食物，这样的话是可以有效的丰胸的，也可以在医生的指导下进行手术的方式来丰胸的，只不过这种方式的话，有可能会对身体有一定的伤害的，要饮食清淡为主。

首先，运动丰胸不容忽视。运动虽不能使乳房变大，但可以使胸部变得健康而有弹性，当然也要多做背部和肩膀的运动。

指导意见：

您好，其次，女性应该多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性

你好！你需要加强营养，多吃豆制品乳制品蜂蜜蜂王浆木瓜牛奶等食品，可以试试物理按摩丰胸产品。乳头内陷问题，需要经常提拉乳头，保持局部清洁，如果内陷严重，则需要手术治疗。

我也是·整天被人叫飞机场· 丢死人了·  他们说木瓜炖奶但我妈说只是有催奶作用不给我炖·听别人说洗澡时用花洒冲胸部就会刺激血液流动·我试了·只大了点·不过没别人那么大啦·你可以试试又不用钱·

想必你很瘦·肥的人胸部才大·所以是正常的·