你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果你想丰胸，建议您不要吃丰胸药物或者丰胸产品对身体都是有影响的，可以多食木瓜，木瓜具有丰胸的作用，也可以多吃豆制品，平时适当的做一些扩胸运动，对丰胸都是有帮助的。

您好，根据您的请款描述和提问，目前有明确丰胸效果的就是通过外科手术整形，其他没有任何方式有确切效果，请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种丰胸产品，这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的，请您知悉！

丰胸产品有副作用，认为如果丰胸产品有效且快速，它一定有副作用。我认为运动和吃一些有利于乳房增大的食物可以使它变大。虽然它不是特别有效，但毕竟是安全的，人们经常对隆胸产生误解，它有隆胸的作用。目前尚无科学依据证明葛根具有神奇的丰胸功效。不仅不具有丰胸作用，而且长期使用可能导致妇女月经周期紊乱等不良反应。

其效果不大的，建议坚持对乳房做保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的。多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.