睡觉时呼吸一般是从鼻腔到咽腔，再到肺部气体交换，张口呼吸多半是因为鼻腔、咽腔阻塞或者气道不通畅造成。此时应该进行相应的检查，了解鼻道、咽腔有无病变，常见的病变包括炎症、过敏、肿瘤，也有可能是晚上患者出现鼻道急性的出血、水肿等，应根据医院检查确诊病因后进行针对性治疗。因为睡眠张口呼吸往往提示鼻腔、咽腔的一些病情，如果病情简单就没什么后果，如果病情复杂就一定要通过治疗才能够解决，如果病因是恶性的，及早的治疗对患者的健康非常有用。所以建议患者应该到医院进行检查和治疗。
睡觉的时候张嘴是多伴有睡眠时打鼾的症状，或者呼吸音较粗的情况。那么正常人的睡觉应该是嘴巴闭上，通过鼻腔的换气来进行的。那么出现睡眠时张嘴，首先要考虑鼻腔可能出现了堵塞感，从而要用口腔来张嘴来辅助呼吸。追问病史是否有鼻腔的阻塞，或者鼻部的不适，要进一步做前鼻镜的检查或者鼻内镜的检查，来明确鼻腔有无阻塞性的因素引起了机械性的这种阻塞，常见的就是鼻中隔偏曲。还有小孩常见的就是腺样体的肥大，还有一些下鼻甲的肥大，鼻腔、鼻窦、鼻咽部的一些新生物占位引起鼻腔通气的回流，均可以引起睡眠时候的张嘴。所以要先明确病因，才能加以纠正。如果是机械性的阻塞，就要尽快的解除鼻腔通气的问题，可能才能缓解到睡眠张口呼吸的问题。
先要到医院检查一下，看看如果是疾病引起的就要进行治疗，这种情况是要看看您有没有鼻腔的病变的，如果有鼻窦炎，腺样体肥大是可以导致这种情况的。去医院耳鼻喉科检查，看看有没有器质性的病变导致的，明确病因，采取合理的治疗或者护理措施。张口呼吸一般是由鼻不通气，室内空气干燥的原因导致的，注意平时多喝点水，并且不要吃辛辣的食物，再有就是平时睡觉的时候不要枕很高的枕头。
孩子的这种情况有可能是腺样体肥大，就容易导致孩子睡觉打呼噜，经常出现张嘴呼吸的情况。可以通过调整孩子的睡姿来改善，同时在配合唇肌训练来改善孩子的呼吸习惯，慢慢的孩子的鼻子呼吸功能就会增强。