现在丰胸的方式也是非常多的，可以根据您个人的情况来进行选择，女郎丰胸能够保持一段时间，但是并不能达到永久的效果，再做丰胸的时候，可以通过丰胸手术的方式，比如假体丰胸，膨体隆胸都是很常见的，只是要注意选择正规的美容机构。

您好，要是您想丰胸的话，比较好还是适当的加强营养的摄入，至于一些丰胸产品的话，在这里还是不建议的，副作用大，会引起内分泌失调，影响到您的月经情况，同时效果也是很难保证的建议您可以加强营养物质的摄入，您可以多喝木瓜炖奶，其他的营养物质也是要加强的。

指导意见：

同时建议您可以每天坚持做这个运动：您可以把两只手的手心对手心，然后移到胸前，这时候就是一个拜佛的姿势，这时候您可以两只手互相用力，这时候您就会感觉到胸部在用力，您每天坚持20分钟以上，会有不错的效果。