你好，你说的情况我已经基本了解，饮食方面建议多吃木瓜猪脚等食物，也可以做按摩丰胸，但是一定不要乱用丰胸产品，希望我的回答能够帮助到你。

对美的追求是每个人都在追寻的，一个人美不美并不仅仅取决于心灵美的表现，外貌也占了很大的比重，拥有美丽的容貌使人赏心悦目，再加上丰满的胸部就会更加迷人。为此一些胸部小的女性选择通过丰胸的方式改善自己的胸部问题，早日拥有理想的胸部。丰胸使用木瓜类型的精油效果好。

由胸骨向胸部下方向两侧延伸，连续按压2次，再由胸骨向胸部上方向两侧延伸，顺着胸部周围连续按压三次。

以双手由胸骨上方向颈部延伸，连续提拉三次，再分别以双手拉抬胸部的方式，向颈部连续按摩三次，左右各三次。

双手并拢放在胸部的下方(整个胸部都在手掌内)，用中指轻压两胸中间的位置，再往后让整个手掌向两边拉起胸部，并在腋下的位置轻压两下。此动作做5——10次。

用食指和中指按压胸部的边缘，使胸部放松。按压时，力道要感觉微微的酸涨感。

左手放在左胸的斜下方边缘，利用右手向上向里面推动胸部。此动作做5——10次，再换边做。

抬起左手臂，然后用右手握住手臂，从肘关节的地方开始一直向下推到胸部。此动作做5——10次，再换边做。

要想拥有完美的形象，首先要拥有完美的身材。但是有些人并没有丰满的胸部，所以就很是苦恼，几乎想尽了各种方法来丰胸，于是都想知道哪种精油可以丰胸。一般来说精油丰胸的副作用比较大，所以建议大家通过手术的方法来丰胸。

自体脂肪丰胸一般注射多少剂量

大多数情况下一次注射在200-300ml左右为宜，也因人而异，但是因为移植脂肪的存活能力有限，对于在注射过程当中，如果没有掌握好注射的速度和剂量，有可能会出现硬结，有的朋友则需要手术取出。

自体脂肪丰胸做几次能达到效果

1、自体脂肪隆胸要做几次与脂肪量有关：注射的脂肪不可能一下子就吸收，与人的体质、脂肪颗粒的成活率有关，因此每一次注射的脂肪量不可以过多，一般情况下需要进行2次注射手术，不过也有极少数情况下会需要3次手术。

2、自体脂肪隆胸要做几次与手术操作有关：脂肪植入到胸部是否会有排斥反应，能不能准确把握乳腺的分层、手术后会不会留疤都与医师的操作技术与临床经验有很大的关系。

温馨提醒：在隆胸前，我们一定要听取医生的建议，根据自身的体质制定合适的手术方案，这样才能达到更加理想的效果。

有的女性天生乳房发育不良，胸部的扁平一直不够饱满，有的人是后天的哺乳造成的乳房下垂，这些对于女性身材而言都是一种困扰，于是她们选择了丰胸，有的人说精油能丰胸，其实精油丰胸的效果是很有限的，如今丰胸的比较好的方法就是玻尿酸丰胸。

玻尿酸丰胸的效果是很好的，每次可注射60毫升左右，通常间隔3个月后需再次注射。每次注射量不能过多，以免出现脂肪液化、坏死等并发症，造成不良后果。颗粒脂肪注射丰胸是一种“废物再利用”的手术，在丰胸的同时，可使其它部位不协调的形态得以重塑。

玻尿酸丰胸是一种注射丰胸手术，玻尿酸对人体并没有任何的副作用，它的相容性非常的好，对人体很少产生过敏反应，玻尿酸不仅仅被广泛的应用在丰胸整形手术当中，丰胸鼻、隆下颌、丰额头等面部整形手术中也常被用的，术后效果完美，手感好。

玻尿酸注射丰胸的效果大约可维持半年至一年的效果，不过由于术后玻尿酸会被人体慢慢吸取，所以实际的维持状况，仍会因每个人的吸取情况而有所差异，这期间也可以再次追打。一般注射两三次后，丰胸的效果就会维持更久。

以上是关于玻尿酸丰胸手术一些相关的知识，希望对大家有所帮助。