利用中药材丰胸：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对于丰胸颇有助益。吃奶蛋可以丰胸：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。异果能丰胸相信这是很多人都知道的事情，奇异果不但甜美多汁而且还含有丰胸的维生素C,特别是其中所含有的果胶、果酸等成分更是美容以及塑身的首眩带点酸甜好滋味的奇异果，同时还能帮助人体达到预防便秘的作用。

有一对丰满的胸部不论在生活中、工作中都是有很多帮助，在任何地方都能受到异性的关注与青睐，而且自己也特别自信，所以追求一双丰满的胸部是每个人的梦想。为了不让自己的心受到伤害，因此很多人都会选择一些方法去改善，中药只能说是可以调理胸部，但是对于丰胸的效果并不是太明显，现在的自体脂肪是非常流行的手术，自体脂肪来源丰富、取材容易，由于是自身组织，比其他任何假体具有更好的安全性。

自体脂肪隆胸(英文：Autologous

fat)，也称为自体脂肪移植隆胸、自体脂肪注射隆胸，是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位提取脂肪颗粒并移植到胸部的一种隆胸术。

手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化并提纯成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸效果真实自然，同时还能达到减肥塑身的效果。

自体脂肪隆胸的基本原理是将身体上其他部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，让脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有型。

女性求美者在术前要按照医生的叮嘱来进行准备，这样能够增加其手术的安全性和效果。

丰胸有很多的方法，其中，中药丰胸因为比其他丰胸产品安全而更受人青睐。但是，是药三分毒，建议医嘱情况下适当使用，以改善自身体质的同时丰胸，比较大程序避免副作用的产生。丰胸效果不错的中药材也还真不少哦，人参，桂圆，怀山等。当然，如果能配合运动，按摩等方式，便能起到事半功倍的效果。但记得坚持哦。其实，用药期间，如果能配合食疗丰胸，也是很不错的选择。

步骤/方法：

1、 先介绍下听说过的丰胸效果不错的中药材哦。人参，补虚，抗衰老，能滋阴补阳，对于丰胸颇有助益；桂圆，能保心安神，养血健脾，更适合于气血虚弱的人士；红枣，能使血液中含养量增强，滋养全身，而且药效也缓和，等等。主要是得根据自身的体质情况按医生的嘱咐，请勿擅自用药，以免不良反应的发生。毕竟，健康的身体更重要哦。

2、 其实食疗丰胸也是很不错的选择。出较有效果的是黄豆炖猪蹄。准备猪蹄一只，黄豆，芹菜，生姜。料酒，食用油等。如果事先能够先将黄豆煮熟，再同煮好的猪踇一起炖，这样可以去掉豆腥味哦。猪蹄洗干净剁成块，生姜洗干净切成片，芹菜洗净去叶切段，备用。

3、 在锅内加水，烧开，放入猪蹄块，料酒，用大火煮去猪蹄的血水，捞起来备用。在锅里下油，在油热了之后加入生姜片，猪蹄片爆炒。放入沙锅中，加入水，黄豆，用小火炖至汤汁呈白色，然后放入精盐，芹菜，加入胡椒粉等配料，即可出锅。这就是一道有名的美味丰胸佳肴了。

注意事项：

黄豆在消化过程中会产生气体，胃不好的人别进食太多哦，会胀肚的。另外，有严重肝炎，肾病，痛风，低碘者应该禁食。黄豆在制成以上佳肴过程中，如果事先能够先将黄豆煮熟，再同煮好的猪踇一起炖，这样可以去掉豆腥味哦。

中药中没有专一的丰胸的效果的药物,而且一般药物都有副作用.建议您用食疗的方法,食物中多增加营养,多吃豆制品,奶制品,木瓜,莴苣等食品.再配合运动和按摩,相信会有一定效果的。

你好，中药丰胸食谱

名称：蒲公英当归炖乌骨鸡

功效：清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛

材料：蒲公英 3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小匙

作法：

1.蒲公英+6碗水熬汁，以大火煮开，转小火煮5分钟，去渣留汁。

2.鸡腿剁块，氽烫捞起，加入蒲公英汁中，放入当归，以大火煮开，转小火炖至鸡肉熟烂，加盐调味即可。

注意重点： 益气造血，调子宫机能，能影响女性荷尔蒙激素，刺激胸部发育和大小。

名称：青木瓜炖鱼头

功效：促进乳腺发达、乳房发育，有丰胸功效。

材料：青木瓜 1颗（约12两）、鱼头半个（约12两）、盐2小匙

作法：

1.鱼头洗净剁大块，木瓜去籽、切块。

2.油锅加油烧热，鱼块拭净下锅，炸至金黄捞起，沥干油渍。

3.另起锅，放入鱼头和木瓜，加水至盖满材料，以大火煮开后转小火，炖至木瓜熟透，加盐调味即成。

注意重点： 青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素，木瓜的蛋白 酉每 帮助消化，有利人体利用蛋白质，促进组织发育，发达乳腺，调整性荷尔蒙，丰胸美乳，一定和富含蛋白质的肉类同煮。

名称：红枣花生炖猪蹄

功效：健胸丰胸、雕塑女性成熟曲线

材料：猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙

作法：

1.猪蹄洗净，氽烫捞起。

2.红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅，加6碗水煮沸后，转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透，加盐调味即成。

注意重点： 提供促进乳房发育所需养分脂肪、蛋白质，动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质，对胸部和皮肤都好。这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命 B群，可促进乳腺发育。