你好，乳部按摩在隆胸手术后一星期开始进行，方法是将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤，保持位置十秒，左右乳房各做五分钟。第一个月早晚二次。

隆胸后应及时按摩。但也要遵循医生的指示。隆胸假体植入后，假体周围有纤维组织包被，包裹着假体。隆乳假体周围的纤维组织囊逐渐形成。隆胸假体在这种纤维组织囊中必须有一定的活动空间，从外部到按摩乳房感觉柔软。隆胸一周后，可以作为简单的按摩，促进胸部血液循环，帮助组织恢复。隆胸一个月后，可以做扩胸、提臂运动，自觉多做深呼吸等胸部活动。局部按摩和胸部扩大应进行半年以上。以上措施可降低挛缩程度，防止乳房硬化，保持良好的乳房感觉。

您好

1、平伸手掌，食指边缘放在乳头位置，直接往内压，直到手掌贴住胸壁，此时可感到义乳溜向上方。

2、一旦义乳往上滑动，手要保持原来的位置，继续用力，这样义乳便会轻易地滑至锁骨下面。

3、接着手慢慢旋转，使义乳移到胸部内侧。

4、把手掌放在距乳头上方1寸处，将皮肤推向上方，同时往下压胸壁，义乳将会往下移动，此时会感到乳房褶下有压力。

5、把义乳移至内侧或外侧时，采用与第4步骤同样的方法，在外侧旋转双手把义乳推到内侧，或在内侧旋转双手把义乳推向外侧。

假体隆胸手术后，在植入的假体周围会有包膜形成，为预防包膜痉挛，需要在术后一段时间开始做乳房按摩。一般是术后1——2周后开始，按医生介绍的方式进行合理按摩3——6个月的时间。