维生素E出色的抗氧化能力，使它能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力；秋冬保湿：天然维生素e + 乳液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位；彻底清洁面部后，用爽肤水，以及润肤露后再涂少量维生素E，如果看起来不是很油的话，可以直到下次洗脸的时候再洗去。
但是要注意一下，不能用的太多，或晚上时在脸上留太长时间不清洗，容易堵塞毛孔，使皮肤出现其他问题。
你好，可以适当使用维生素e软胶囊的，但是并不建议每天使用的，这个长时间的话也会有副作用的，建议使用一些温和无刺激的护肤品。
一般来说，维生素e作为脂溶性的维生素，对于我们的皮肤来说，是可以吸收的。那么由于我们人体的皮肤的屏障功能，因此吸收的量可能比口服的要少的多。通常来说，使用维生素e涂抹皮肤以后，可以起到一部分的锁住水分的作用，使得皮肤相对比较滋润。一般来说，建议这种涂抹放在晚上的时候涂抹更为适宜，因为白天涂抹的时候，从原理上来说，可以预防紫外线的照射，引起皮肤的衰老和损伤，但是同时也会吸附更多的灰尘。因此建议涂抹的时候，放在面部清洁以后，晚上进行涂抹。
维e涂脸的美容作用；
1、涂抹维e能治晒伤：在强烈太阳光照射后，先用冰水或者绿茶敷脸，再涂上维e，可以治疗晒伤美白的作用。
2、美白养颜：可以在每天使用的护肤产品中滴入两滴维e，涂抹在脸上，可以美白养颜。
3、抗老防皱：直接把维e涂抹在眼角边有皱纹的地方，建议大家是在晚上涂抹，一天只要一次就可以。
4、能让眉毛和睫毛变长变浓黑：涂抹在睫毛和眉毛上，提供营养成分，一段时间后会变黑变长。
5、痘印如果不严重的话，涂抹可以去除的。建议可以用维生素E涂抹痘印试试，坚持一段时间有治疗去除痘印的作用的，黑头的话，可以将鸡蛋分离出来，敷在黑头的位置，五分钟之后撕开，可以有效去除黑头。