食用胶原蛋白其实没什么作用，因为口服后在体内重新分解重新合成，直接注射的有用。其实好多口服的胶原蛋白里都含有一些抗氧化的营养素，所以平时多吃一些抗氧化的食物效果就会很好，比如含维C，A，E，胡萝素，葡萄啊，番茄都比较好

现在医学已经证实了胶原蛋白的作用，补充足够量的胶原蛋白对美化肌肤、延缓衰老、缓解骨质疏松有特别的效果。

事实上据有关数据统计，在欧美有80%以上的女性开始口服胶原蛋白美容抗原，中国港台60%以上的女性也常年服用胶原蛋白，猪皮、猪蹄中含有大量的胶原蛋白，但高脂肪量很多女性不敢吃，而且被人体吸收的胶原蛋白也十分有限，根据科学家分析每个猪蹄中含量2.64%克胶原蛋白，脂肪含量却远远大于此，食补胶原蛋白远远不能达到预想的美容效果。

一般泪沟和眼袋都是同时存在的，因为眼袋的鼓包所以引起了泪沟，只要把眼袋去掉泪沟都是会缓解的，现在去眼袋的方法有很多，超声法很安全，也没有副作用，是去眼袋的好方法

这种情况话是可以服用花请谊胶原蛋白的，属于保健类食品。没有副作用的，建议选择比较好的牌子的胶原蛋白使用。

胶原蛋白概述;;胶原蛋白（也称胶原）是细胞外基质的一种结构蛋白质，英文名“collagen”，由希腊文演化而来，多糖蛋白，呈白色，含有少量的半乳糖和葡萄糖，是细胞外基质（ECM）的主要成分，约占胶原纤维固体物的85%。胶原蛋白是动物体中普遍存在的一种大分子蛋白，主要存在于动物的结缔组织（骨、软骨、皮肤、腱、韧等）中，占哺乳动物体内蛋白质的25%——30%.

美容功效：随着年龄的增长，成纤维细胞的合成能力下降，若皮肤中缺乏胶原蛋白，胶原纤维就会发生联固化，使细胞间粘多糖减少，皮肤便会失去柔软、弹性和光泽，发生老化，同时真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，使皮肤出现色斑、皱纹等一系列老化现象。将其作为活性物质用于化妆品中时，后者可以扩散到皮肤的深层，其含有的酪氨酸与皮肤中的酪氨酸竞争，而与酪氨酸酶的催化中心结合，从而抑制黑色素的产生，使皮肤中的胶原蛋白活性增强，保持角质层水分以及纤维结构的完整性，促进皮肤组织的新陈代谢，对皮肤产生良好的滋润保湿、消皱美容作用。早在20世纪70年代初，美国就率先推出注射用牛胶原，用于祛斑除皱纹及修复瘢痕。

您好，起作用有紧肤平皱：胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹。保湿滋润：能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩。恢复弹性：可修复断裂、老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈。修复组织：胶原蛋白可使受损组织得以修复、毛孔收细，肤质细腻、光滑。美白淡斑：胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮肤肤色白皙、色斑淡出。