你好，根据你所描述的情况分析，不建议您做隆胸手术，因为做任何手术都是有一定风险性，对身体都是有一定伤害的，您平时可以多吃一些清淡新鲜蔬菜水果，多增加营养，不要吃辛辣刺激性食物。

自体脂肪隆胸以后，对于饮食没有特殊的要求。但并不建议吃特别刺激的东西，可以多吃一些蛋白含量比较高的，有利于组织、创伤恢复的，以及脂肪的存活食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这些能够加快组织的恢复。

另外少吃刺激性的东西，是为了防止刺激疤痕增生，包括吸脂区域皮下瘢痕的增生。但也不建议刻意的去节食，因为刻意的节食，会导致需要恢复组织不能获得充足的营养。所以食用营养含量越高的东西，越有利于脂肪的存活。因此建议患者增加营养的摄入，才能保证良好的术后效果。

隆胸手术之后多吃一些富含胶原蛋白或者是优质脂肪的东西是有益于恢复的。例如木瓜牛奶黄豆或者是杏仁。这些都是可以对于手术部位伤口的恢复很好的，而且也可以有效的补充胸部所需要的营养的。

你好，由于你的胸部比较外扩，想做一个隆胸的手术，这当然是可以的，可以通过你的胸型及个人意愿选择植入假体，或者是自体脂肪隆胸，在手术以后可以多吃一些富含优质蛋白的食物，包括牛奶，豆类，鸡，鱼肉蛋，鸡汤鱼汤，可吃一些新鲜的瓜果蔬菜，只要是不吃辛辣刺激性的食品就可。