我们都知道，如果维生素缺乏容易导致口腔溃疡，尤其是当水果摄取不足的时候，口腔溃疡溃疡是现代人常患的疾病，主要是因为现代人饮食比较刺激，生活压力大，经常导致上火。因此在平时生活中人们需要注意口腔卫生，按时刷牙，减少吃过烫、过辣的刺激舌头的食物，只要是保持良好的饮食生活习惯，是可以避免舌头溃疡的疾病的。
一般口腔溃疡是缺乏维生素的原因，主要是维生素C,A,B等，可以补充复合型的维生素。
口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性；血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。
对于口腔溃疡的治疗，以消除病因、增强体质、对症治疗为主，治疗方法应坚持全身治疗和局部治疗相结合，中西医治疗相结合，生理和心理治疗相结合。需要引起注意的是，经久不愈，大而深的舌头溃疡，有可能是一种癌前病损，极易癌变，必要时做活检已明确诊断。
这种情况建议你可以先口服葡萄糖酸锌、口炎宁颗粒及喉咽清口服液。平时多注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果补充维生素，用胖大海、菊花、金银花等泡水喝。
你好，产生口腔溃疡的原因有很多，其中之一为缺乏维生素。锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素C等。其二为消化系统疾病及功能紊乱造成的，建议您在近期的饮食中可以多吃一些青菜，水果等食物，也可以服用维生素b，维生素c片，补充维生素，少吃辛辣的食物，饭后漱漱口，注意口腔的卫生等等，2-3天可以康复
口腔溃疡的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低；腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病；内分泌变化；精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素；缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B2、遗传等其他因素。可以服用维生素B2进行初步治疗，内部补充，然后就是可以外用口腔溃疡散
有的人不爱喝水变会出现上火引起的口腔溃疡等一系列的问题，生活中这种问题是随处可见的，对于很多人来说都是很大的困扰，使很多人为之苦恼，那么经常起口腔溃疡缺什么呢?一般情况下是缺少维生素B2，建议大家平时吃一些富含维生素的食物，例如萝卜，菠菜等等
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。
口腔溃疡一般都是缺乏维生素，体内虚火过盛，缺乏锻炼所致。 指导意见
首先应进行心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容自慰，与人和睦共处，生活乐观。
其次是饮食调节。饱餐过度与口疮有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食或少量多餐进易消化，富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。
注意保持口腔卫生。早晚刷牙，饭后漱口。