你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在乳房下垂的比较严重的话，可以去做乳房矫正，另外的话就是说要注意好你的内衣，你的内衣是非常重要的。并且的话就是说你平时也可以做一些胸部按摩。

你好，根据你描述的情况来看，我个人的建议是你可以考虑通过隆胸手术来达到矫正乳房下垂的问题，但同时也需要结合你自身的实际情况找到适合你的隆胸手术方案，希望我的回答能帮助到你。

很多女性都想要一个完美的身材，圆润挺拔的胸部轮廓会使得形体更具有美感，但是随着时间的推移以及各种因素，使得很多的女性朋友都出现到了胸部下垂的现象，使得整个胸部美感完全丧失。现在，很多有这样问题的求美者，都是纷纷采用胸部整形术，以此来谋求胸部再复挺拔。那麽，胸部整形哪些手术能矫正乳房下垂?

一般的整形医院常采用的手术方式：

1、乳房下垂矫正术

双环法乳房下垂矫正术适宜于各种类型的乳房下垂;乳房塑形悬吊术，适用于轻度乳房下垂并伴有萎缩者。乳房下垂矫正术的适应人群，主要有如下几种类型：无严重身体疾病可以耐受手术;因胸部下垂影响其特殊职业表现要求手术者，如时装模特、运动员等;胸部下垂产生躯体症状者，如肩、背、胸疼痛。胸部下皱襞糜烂等;各种类型的胸部下垂影响其美容表现。 成功的乳房下垂矫正术后，乳房不仅可以得到提升，而且并不会影响到今后的哺乳。不过，术后求美者需联合抗生素治疗，7-10天即可拆线，拆线后需佩戴乳罩塑形，完全恢复时间因个人体质差异而不同。

2、假体隆胸术

对于乳房下垂程度还不是很严重的女性朋友而言，假体隆胸术或许是矫正不良胸部形态的好办法。现实生活中也有不少女性求美者通过做假体隆胸手术，来达到了改善产后乳房不良状态的效果。 隆胸假体多是由硅凝胶的高分子材料做成的半球形的柔软材料，经过长期的发展及科学证实，假体材料不仅对人体无毒无害，可以长期植入人体，而且还可根据体态的不同来选择适合求美者的形状。

乳房下垂矫正术是通过手术方法矫正乳房下垂现象，临床上常用的手术方法有两种，一是双环法乳房下垂矫正术，适宜于各种类型的乳房下垂；另一种是乳房塑形，适用于轻度乳房下垂并伴有萎缩者。乳房下垂矫正术有一定的难度，需要到正规的医疗机构进行治疗。此外，隆胸术也可较好的改善乳房下垂状况。

指导意见：

乳房下垂矫正术是通过手术方法矫正乳房下垂现象，乳房下垂矫正术有一定的难度，需要到正规的医疗机构进行治疗。此外，隆胸术也可较好的改善乳房下垂状况。