乳房萎缩下垂是女性在生育哺乳后或多次流产后遇到的常见又难改善的形体变化,热衷于减肥的女孩,由于过分节食而致身体虚弱,乳房局部丢失大量的脂肪及腺体组织,也可以出现乳房萎缩下垂。
改善乳房萎缩下垂的方法:
1、点穴按摩
主要目的抄是疏通乳腺经络,使体内的营养和激素能够到达乳腺,使乳腺重新发育。方法是:每晚睡前点按乳腺周围的袭穴位,如 库房 乳根 神封 室窦 坛中,腿上的足三里 三阴交,肩上的肩井 天宗等,每次选五六个穴位,每个穴位点按两三分钟,坚持15天为一个周期。
2、饮食丰胸
在上面的介绍的疏通乳腺经络的基础上,配合丰胸食品,会有事半功倍的效果,常用又健康的丰胸食品是:猪蹄,花生,红枣,枸杞,煲汤,每天喝一zd小碗就OK了,或者是红豆,红枣,花生,枸杞,红糖熬粥喝,一天一碗OK。其它的如木瓜、葛根等,真的没有什么作用,别费那劲了。
3、注意事项
丰胸是一个慢性过程,需要长期坚持,才能有好的效果,相信您坚持15天以后会有一个惊喜。如果自己比较懒,还想有更大的惊喜,也可以找转业的人员做点穴治疗。