你好.效果不是很显著的.保健按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.

指导意见：

热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20——50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2——3个月,可使乳房隆起2——3厘米.

生活护理：

参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美

酒酿有很好的丰胸效果,客家授乳的妇女,如果乳汁不通畅,吃个甜酒酿蛋,就有意想不到的效果.有高耸挺立的双峰除了靠运动外,食补也是一项不错的选择,材料既易取得又便宜,还安全可靠,口感也不输给饭店里的料理,民间中用酒酿丰胸就是一个很好的办法,想丰胸的女性不妨试一试,在秋冬这个时 节食用,是比较好不过了. 酒酿也叫醪糟,甜酒,糯米酒,是很受大众欢迎的特色小吃.常见的吃法是酒酿汤丸,酒酿煮鸡蛋.酒酿有很好的丰胸效果,客家授乳的妇女,如果乳汁不通畅,吃个甜酒酿蛋,就有意想不到的效果.

你好，食疗可采用酒酿丰胸。酒酿加水适量，微波2分钟左右即可;或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

指导意见：

食补丰胸是一个长期缓慢的过程，需要长期坚持才能看到效果。想要快速丰胸的MM使用波斯丽尔同样能达到健康丰胸的效果，波斯丽尔无论是从安全、效果、口碑等较众多的传统丰胸方法有着不可替代的优势。只要按时使用，正确按摩，三个月就能让胸部自然实现“大而挺”的性感效果，且效果持久。

酒酿蛋是受到很多女性喜爱的一个甜品，而酒酿蛋具有丰胸的功效，这主要是因为甜酒酿中含醣化酵素，这个成分具有荷尔蒙功效，它能够对乳房二次发育起到出尽的作用。而鸡蛋的营养非常丰富，可以很好的为机体内的各种营养需求做好补充。