你好！月经第一至三天是丰胸的比较好时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。在这3天内多吃胡萝卜、许多人说木瓜是比较好的丰胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部丰满起来。

来这个世界一定要把握好月经来临的一到三天是女生丰胸的比较好时间，这个期间一定要多喝水。这样可以促进新陈代谢，有利于体内的毒素排出。同时还要注意饮食搭配，多吃一些胡萝卜，大豆以及坚果。也要配合一些胸部按摩。

在月经期间，可以选择食补或者是按摩胸部达到丰胸的效果，所以患者可以多吃一点骨头汤或者是木瓜煮汤都可以很好的达到丰胸的效果，同时在月经期间进行胸部的按摩，可以增强胸部的血液循环，也是可以达到丰胸的目的的。

胸部是一个漂亮女人的标志，所以说很多女性都在进行隆胸，通常隆胸的方法很多种，比如说精油按摩或者是自体，假体植入等等。每一个女生都有追求漂亮的权力，所以说现在做这些手术的人也比较多。现在随着科技的发达，这些手术也是普遍的手术，一般安全性高，副作用小。恢复也比较快。比如说使用自体脂肪填充，它会利用自身的脂肪来进行填充。这样不仅利用了身体上多余的脂肪才达到了丰胸的效果，所以说这个方式还是很不错的。那么在经期有什么小妙招可以隆胸吗?下面就来给大家介绍一下。

经期的前3天是丰胸的好时机之一，这时候的卵巢动情激素24小时都会等量分泌，只要吃对丰胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤积，效果会比平时吃好上3成，使胸

部更加丰满。像是红萝卜、马铃薯、坚果类、豆类食物、木瓜，都很适合在这段时间多吃，不过这几天不适合按摩胸部，容易使乳腺发炎。从经期第一天算起的第11——13天，是经后丰胸比较好的保养期，其实这段时间雌激素会开始大量分泌，搭配食物与按摩的效果明显。这时候可以多吃维生素与蛋白质食物，像是葡萄、核桃、花椰菜、肉类、海鲜。