您好，常对胸部进行正确的按摩可以让卵巢分泌激素以及脑下垂体的增强。促进乳房血液循环，让乳房组织得到很好的发育。胸部周围分布有跟多的穴位，经常按摩能够刺激身体分泌激素，有助于乳房发育。

方法：把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。每个动作重复8-10次，这样可以紧实胸部肌肉，加强支撑力。

按摩丰胸可配合波斯丽尔，通过简单的按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质直接作用于乳房组织。全面营养乳房细胞活性，促进乳房二次自然发育。每天简单按摩，可令下垂的胸部恢复丰满状态。

丰胸整容有风险，建议慎重，木瓜、牛奶都有助于胸部发育，在月经期间，木瓜加牛奶服用，丰胸效果更加倍。坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，玉米都是良好丰胸食物，多做做胸部顺时针按摩，练习胸部运动操，两臂左右平伸，然上举至两掌相遇，保持手臂伸直，停止数秒后，再回到左右平伸重新开始，每日十次，帮助乳部肌肉收缩及富有弹性，希望对您有帮助。

现在是个追求完美身材的时代，没个人都希望自己的胸部是十分丰满的，拥有了丰满的胸部无论走到哪里都是很占优势的。但是生活中很多人的胸部是扁平的，所以胸部不足的女性可以选择注射玻尿酸来改变胸部大小的，这样方法的效果很好，而且很安全，基本没有恢复期的，是不会出现排异现象的。

玻尿酸隆胸其实是非常安全的一种隆胸手段，玻尿酸隆胸术后也不会影响生育和哺乳，是安全的隆胸方式之一，女性朋友完全可以放心。不过目前开展玻尿酸注射隆胸的整形非常之多，因此求美者一定要慎重选择雅靓整形，这样才可以确保注射隆胸的安全和效果。

注射玻尿酸丰胸的优势比较多，首先注射玻尿酸丰胸它无需手术，30分钟即可完成，整个手术过程自然，轻松，立竿见影，并且注射玻尿酸丰胸它无需全麻，安全性好，几乎没有痛苦，注射玻尿酸丰胸它也无需住院，做完即走，不影响我们的正常的工作和生活，注射玻尿酸丰胸它采用的是受明星追捧的的材料玻尿酸，成熟、安全。

由上述介绍可知玻尿酸丰胸的效果是很好的，建议女性朋友选择正规权威有资历的医院，以避免发生不好的效果。

分析： 建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,多按摩促进血液循环.当前没有丰胸的好方法,药物,注射丰胸都不可轻易实施,只要身体其它方面发育正常,

指导意见：用手仔细调整胸部位置，轻按罩杯底幅边缘，并把胸部周围的肌肉拨入罩杯内。3肩带调至适当长度，不要让肩部感受到压迫感，也不要过于松垮导致下滑。