一、重视体内保养及调理
过去很多人误认为青春痘只是皮肤问题，把功夫都花在皮肤上，而忽视了体内因素，体内如雄激素分泌过盛，内分泌紊乱，胃肠功能失调、便秘，缺锌等均会造成青春痘的发生。
二、避免不良情绪
有的同学一到精神紧张时期，如考试，学习压力过重疲劳等，都会出现痘痘复发现象，这是由于情绪紧张导致内分泌及植物性神经功能失调，影响脂肪代谢而致。另外，日晒痘痘也会复发，因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降，故应避免这些因素。
三、治疗阶段不要半途而废
很多人治疗了半个月或一个月，见痘痘基本好转，就不再治疗，其实表面虽然祛了痘，但外部炎症没有完全消除，体内也未调理好，隐患未除，总有一天会“死灰复燃”，故治疗后应该有个巩固阶段。
四、注意长期保养
青春期本来就是痘痘易发的年龄，虽经过一段时间的治疗，痘痘不再发作，脸上光洁如新，但在以后的阶段，一定要注意皮肤的保养，如日常清洁、保温、防晒、每周一次的特殊护理（蒸脸、指压、面膜等）
如何快速祛痘。
痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。很多人误以为油性肌肤比较不容易老化，其实油性肌肤之所以容易长痘痘，是由于油性肌肤对于环境无法控制和调节所致。由于我经常熬夜还有天天都要对着电脑，我前段时间长了好多的痘痘，到处找医生治疗这可恶的痘痘，可就是没有一点的效果，心情也是特别的烦躁，后来我的一个同事介绍我去淘宝的“优之店”买中药，用了几个月的时间痘痘就彻底的消失了。
少吃油炸的东西 怎么才能快速去痘印比较好每天2——3次用温水、少许洗面奶或香皂清除面部的油脂及尘土、于皮损处涂擦外用剂，待外用剂干燥后，再全面训使用权化妆品，如化妆水、乳液等。痤疮症状较轻者，可使用粉底霜或扑粉，而重症患者或炎症反应较强时应禁止使用粉底霜。同时，痘痘应避免使用含有香料的化妆品，谨防香料诱发接触性皮炎。使用含有祛痘功能的产品，如 ≤枫蕾≥ 这个网上的祛痘产品等等。那个无痕霜去印子.在日常生活中，有痘应戒烟酒，不食高脂肪、高糖饮食，不多食辛辣、燥热、带刺激性的食物，宜多食蔬菜水果。或者用盐水洗脸，在早上起床时用一些洗面奶。
那么如何能快速的消除痘痘呢?
1.日常护理
每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少,比较好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。
2.饮食方面
要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。
要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃发物(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起病。防止便秘。这个饮食方面很重要哦。
可以采用E光祛痘。E光祛痘技术是通过光能结合射频产生的光电原理，利用皮肤对光能的选择吸收以及射频作用于皮肤真皮组织产生热效应，全面加热真皮组织，刺激真皮组织细胞活性，同时刺激血管产生炎性反应，刺激胶原组织再生，从而达到治疗目的。对于祛痘有很好的疗效。
你好，痘痘建议遵医嘱用药，同时平时要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激发物和甜食，多吃新鲜蔬菜水果，不熬夜，保持大便通畅，温水洗脸，暂时停用一切洗面奶、护肤品。