一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。建议您试试很多人都在用的摩亭，产后用这个配上适当的按摩，效果很快很好！三个月就能达到完美的状态！另外每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸，利于激素分泌，有助乳房发育和维持其丰满与弹性。这些都是有一定的作用的。

丰胸可以在饮食上，注意多吃新鲜蔬菜及水果以及五谷杂粮，营养均衡很重要！加上局部按摩，促进局部血液循环，至少按摩三个月，站立或坐直按摩，每次按摩20到30分钟。另外不论胸部大小，只要健康就好

平常可以多吃一些富含维生素与高蛋白的食物，比如：猪蹄、鲜奶、花生等，另外还要经常的做些丰胸运功（比如：举哑铃、俯卧撑、游泳等），在晚上睡觉时不要带着胸罩睡觉，于此同时还应对胸部进行辅助按摩，这也可以促进血液循环，有利于胸部的二次发育。见效更快的：丰胸有两种比较可行的方法，第一种是看您其他部位的脂肪量多不多，如果多可以做自体脂肪移植如果您身体其他部位的脂肪量不够的话，就只能通过假体植入丰胸手术，这个是效果比较好的方法。

产后女性是一个特殊的人群，一定要以安全为前提健康丰胸，首先要多补充乳房营养，多吃一些含蛋白质的食物，另外要每天坚持运动按摩，这样才能促进胸部血液循环，实现二次发育。另外在运动与按摩的同时配合丰胸产品来使用，在这里给大家推荐-摩亭。

摩亭浓缩多种珍贵草本植物精华而成的摩亭，采用全新的透皮技术，比普通丰胸产品吸收力快20倍，并且，其中精华成分与女性自身分泌雌激素具有高度同源，可以模拟女性青春期发育过程，使乳房实现二次发育，现在从无到丰满发育过程，真正坐到自然安全丰胸。