您好！术后按摩工作从一周之后开始，方法是将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤，保持位置十秒，左右乳房各做五分钟。第一个月早晚二次。笫二个月开始每晚一次，维持一年。一年后改为不定时按摩。乳部按摩可将假体周围的包膜纤维组织拉松，有效地减少包膜孪缩的发生，所以应该持之以恒。

乳房整形术后48小时开始乳房按摩，在能忍受的前提下每日按摩3次，每次15至30分钟。按摩方法：自外上方向内下方环绕乳房按摩，并逐渐增大按摩的力度。持续按摩至少3个月，以改善或减轻纤维包囊的形成，有效防止包囊挛缩，增加乳房的柔软度，让乳房触感自然

你好，乳房整形后要注意局部避免挤压，穿戴合适的胸罩，饮食忌辛辣刺激性食物，定期复诊，如有不适及时就诊。

你好！隆胸术后休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后的第五至七天后便可如常上班工作。手术后首星期应幸免高举手臂及提携重物。强烈的运动则要待手术后二星期才可进行。

指导意见：

建议您，手术后两星期内应避免性行为，以免踫伤乳房。乳部推拿在手术后一星期开始进行。手术后天天服用800单位的维他命E(早晚各单位)，持续六个月。