你好，看了您的描述，三十一岁女性吃木瓜等水果丰胸效果一般，这个年龄有效的丰胸方法是通过硅胶假体隆胸，术后不会影响正常哺乳，一般也不会影响身体健康，目前手术成熟，安全度高，正规医院手术发生手术风险概率较低。

你好，水果中建议吃木瓜，木管有很多的的维生素，特别对于胸部发育的效果特别好，而且以形补形一直是中医理论的精髓，如果胸部过小，可以吃一段时间的木瓜，一定会让您有意想不到的效果。

你好，多吃一些富含蛋白和优质脂肪的食物，这样的食物会加速手术的恢复，如蛋类，牛奶等，另外还需要多吃新鲜的水果蔬菜，对于含糖分高的食物适当多摄取一些，如甘蔗，苹果等，多喝水，这有助于消除肿胀和便秘。

你好，其实你的想法很好，水果很健康，不仅仅只是丰胸，还能美容养颜呢，比如：富含维生素C：能够防止胸部变形。比如葡萄、橙、西柚以及蕃茄等都含有丰富的维他命C；还有木瓜，香蕉，番茄，苹果，枇杷等都是有助于丰胸的。