您好,痤疮的发生主要和内分泌的失调有密切的关系,而内分泌的失调又和饮食起居习惯密切相关。所以预防痤疮的发生要做到良好的饮食起居习惯。
你需要做到以下几点:饮食上忌辛辣的食物,少吃油腻的食物,少吃甜食,不要喝酒,熬夜,抽烟,避免便秘,避免阳光暴晒,多喝水,避免便秘,多吃水果和蔬菜。早睡早起,保持心情舒畅。做到这些对于痤疮的恢复和预防是很有好处的。
额头两侧长痘痘,这种情况有可能是局部的一些炎症反应。由于这两侧分布有大量的汗腺、皮脂腺、毛囊等等,所以这也是痘痘发生的一个基础。当人体处于免疫力下降或者过度疲劳的时候,可能会造成局部的一些条件致病菌的感染,比如痤疮丙酸杆菌或者白色葡萄球菌等感染,这样就可能出现局部的炎症性痤疮,也就是我们通常所说的痘痘。如果从中医的角度来说,这两侧通常属于阳明经,阳明经内属于脾胃,所以从一定程度上来说,这就是明脾胃有湿热的反应。对于脾胃有湿热反应,可以适当的使用清胃解毒的药物,比如可以口服一清片或者一清胶囊,也可以口服龙胆泻肝丸等。
额头上长痘痘主要是由于该部位分布有大量的毛囊皮脂腺。所以这种情况下,如果出现患者自身的免疫功能下降,或者由于性激素水平偏高,导致局部的皮脂腺功能活跃,而造成皮脂大量分泌,局部皮脂腺导管堵塞,终形成局部的条件致病菌感染。比如形成痤疮丙酸杆菌或者白色葡萄球菌感染,可能就出现炎症性痤疮,即通常所说的痘痘。对于这种情况,一般需要及时进行治疗,局部外用克林霉素凝胶,或者阿达帕林凝胶外涂;同时可以口服丹参酮胶囊,控制油脂分泌。
痘的发生机理是油堵住毛孔,淤积在毛囊口导致皮肤深层发炎。主要的原因是油脂分泌过多。有些人T型区是油性的,双颊是干性的,长痘主要在T型区。所以不会认为双颊或额头长痘就科学上来说有什么差异,主要是跟皮肤本身种类有关。
这16个部位长痘说明你的健康出现问题
1、额头长痘:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题,这类的人常常脾气较不好,常生气,因而导致额头痘痘乱冒。
2、双眉间长痘:胸闷,心律不整,心悸。这类人不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
3、眉头长痘:(眼睛靠近鼻子处)肝机能不好,比较好生活作息正常,不要熬夜或是喝酒抽烟。
4、眉骨长痘:注意肝脏保养。
5、鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常,应少吃冰冷食物。
6、鼻翼长痘:与卵巢机能或生殖系统有关,应注意身体保养。
7、鼻梁长痘:脊椎骨可能出现小问题。
8、右边脸颊长痘:肺功能失常,注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
9、左边脸颊长痘:肝功能不顺畅,有热毒。应注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
10、唇周边长痘:便秘导致体内毒素累积。应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。
11、下唇长痘:身体虚寒,生殖系统异常,比较好少碰冷饮或是寒性食物。
12、下巴长痘:内分泌失调。尽量吃些清淡食物。
13、太阳穴长痘:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食过于油腻,胆固醇过高,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。
14、右颧骨长痘:上肺下大肠,感冒、手脚冰冷、过敏体质,容易便秘。
15、左颧骨长痘:上肝下胆,口干容易疲劳,解毒功能不好。
16、背部或身体其他部位长痘:背部长痘主要原因是背部没有清洗干净,毛孔被堵塞住了,形成油脂粒,遇上热气或上火的时候就爆发了,就像脸上长痘一样。