您好，假体丰胸手术一个月后可以适量运动，三个月以后才能做一些剧烈运动。

指导意见：

术后一个月内对乳房要极为小心，扩胸这种动作都不要做，也不能提太重的东西。饮食上辛辣刺激的食物也要少吃。

你好，假体丰胸手术后，一段时间以内是不可以开展猛烈的体育竞赛的，在平时活动中应当要以较为节奏轻快的健身运动主导，等你恢复过来之后能够慢慢提升运动强度。尽管如今手术治疗中的假体原材料的品质都较为好，手术治疗的安全系数也就会较为高，但为了防止在术后出現哪些问题，在手术治疗不久完毕的那时候不必做扩胸运动，那样会不利手术后的修复。另一个，针对某些对人体曲张性较为大的健身运动还要尽可能的防止，比如瑜珈、劲舞等健身运动，全是不能在手术治疗不久完毕的那时候开展的。

假体隆胸手术之后的一个月后，才可以进行体育运动，如果想要增加对乳房的保护可以带上有束缚作用的文胸。由于个人恢复有快慢差别。