坚持对乳房的保健,对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.

指导意见：

配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,保持一个健康良好的心态

自体脂肪隆胸是可以做的。小叶增生不是禁忌。也可以做其他类型的隆乳术

其实小叶增生主要是由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病，它通常还和情绪、压力、遗传、饮食起居也有一定的关系。建议平时可用胸罩托起乳房，积极配合医生的治疗，避免熬夜，保持愉快的心情，禁忌吃一些辛辣性的食品，多休息，养成良好的生活习惯，有规律的生活。

你好，对于乳腺增生这种情况来说，也是可以去隆胸的，而且在我们国内有比较多的可以隆胸的方法，比如说你可以通过植入假体的方法来隆胸，通过将适量的假体植入到胸内，可以使胸部变得丰满有型，这种隆胸方法的效果维持时间是比较长的，而且这种隆胸方法不会对于乳腺增生的治疗产生影响。