你好，休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后的第五至七天后便可如常上班工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。

假体丰胸后三个月左右就可以正常运动的，但是具体的时间需要根据病人的身体素质以及选择的手术方式来决定的。假体丰胸之后可能会出现包膜挛缩的现象这个是因为身体机能对于异物进入之后的一种正常反应，不用太过于担心，随着时间的推移会开始慢慢消除掉的。

做完假体隆胸之后，一定要注意，一个月内不能做剧烈的运动，睡眠的时候也要保证平躺，不要让胸部受到挤压，也不能穿胸罩，以免胸部变形，度过三个月之后是可以做运动的，但是也不要做太剧烈的运动，而且在运动的时候，要保护好胸部，千万不要让胸部受到撞击。