黑头是因为雄激素过度引起的，所以要解决根本问题，先不能是挤压的方式，挤压会增大毛孔，或者是伤到皮肤，留疤的。

应该选择别的方法，比如去黑头面膜或者是其他护肤品的。

选择自己能接受的方法，性 子急的用鼻贴，（用的次数不要太多了），性子慢的用用黑谜景妃冻膜，这个可以直接用在脸上，能去除毛孔深层的黑头，之后黑头越来越少，终消失。

后就是要多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。

少吃或不吃辛辣刺 激的食物，经常清洁面 部皮肤，加快油 脂分 泌。

也可以使用一些去死 皮和角 质的护肤品。

NO.1、纯净水也能去黑头

材料:小苏打(可食用)、纯净水、棉片、纸巾.

步骤:小苏打加纯净水和开.将棉片浸入放了小苏打的水中,再拧干.将棉片贴在有黑头的地方,约15分钟后取下.用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可.

原理:小苏打粉是碱性的,我们的油脂是酸性的,所以会进行酸碱中和,黑头粉刺就会软化,不会堵在毛孔处,你只要轻轻整理就能清除.

优点:绝对不会伤害到真皮层,不会造成毛孔粗大,经济、安全、有效、方便.

NO.2、鸡蛋清也是去黑头的好方法.

材料:鲜鸡蛋少许、面纸、喷雾瓶一个、矿泉水

1.当然要先把脸洗干净,不要用任何护肤品;

2.把面纸剪成鼻子的形状(大概就是鼻贴的样子吧,尽量用好一点的面纸);

3.直接把蛋清涂在黑头的地方(一般都是鼻子),尽量凃厚一点;

4.把剪好的"鼻贴"贴在涂过蛋清的地方,然后用装好矿泉水的喷雾瓶在上面喷水,让它湿透

5.耐心等待"鼻贴"干透,然后小心的撕下来就大功告成了!

这种方法适合男士、更适合女士,温和的蛋清让皮肤没有任何刺激感和伤害,还可以让冬季干燥的皮肤得到充分的滋养,很是舒服!

NO.3、白醋+粗盐=黑头清除剂

材料:粗盐1勺、白醋半勺、滚开水半杯

1.将粗盐、白醋放入滚开水中,搅拌至粗盐完全溶解;

2.用棉签蘸盐醋水轻擦黑头部位,洗至水变凉,每天一次.

这个去黑头的方法制作很简易,每次比较好少做一点,即用即做.醋有美容的效果,粗盐能有效祛除鼻子上的黑头和死皮,使皮肤润泽光滑

皮脂腺较大，皮脂腺分泌产生较正常人多，皮脂不能顺畅排出，淤积在毛囊口，形成黑头粉刺。

平时保持脸部清洁，不要积攒油垢，堵塞毛孔会加重症状。如出现脓包，只有当较大时才能去挤破，挤破后进行局部消毒处理，避免感染。饮食方面不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。平时要注意保持平和心态，不要有过大的精神压力，如有焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪，可以找心理医生进行疏导。如果严重，可以到医院检查，根据医嘱服用抗生素，还可用手术治疗。

黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。

1.洗完脸之后不要立即将脸蛋擦干，准备好细盐（超市、小卖部都有卖的，平常厨房用的细盐）

2.将准备好的细盐取少许放入手心里面，然后用细盐在鼻头两侧搓动，反复如此。经常这样搓可以将黑头搓出来，搓完之后洗净即可，

3.另外，您也可以用白煮蛋的蛋白来搓鼻子上的黑头，会慢慢搓得很细很嫩。方法和用细盐搓鼻子大同小异，这样的方法很多，效果还不错。

4.市场上有很多对抗黑头的产品，有黑头导出液、黑头鼻贴、黑土面膜等产品，使用起来非常地方便，有过也很好。洗完脸之后，不要急着擦干水分，立即用鼻贴贴上几分钟，然后揭开即可，不过揭开之后需要立即收缩毛孔，防止出现毛孔粗大，黑头复现。

5.对于一般皮肤而言，一周可以使用1-2次鼻贴或其他去黑头产品，若您特别容易冒出黑头，建议适当可以缩短使用周期，可以考虑一周2次以上。