您好，没有比较好的丰胸手段，只有适合您的丰胸手段，目前丰胸非手术法可考虑运动加饮食加快、锻炼胸肌、增大胸部，手术方法主要包括假体植入和自体脂肪移植等方法。需要您权衡利弊后综合考虑做决定。

丰胸手术主要是针对那些对自己胸部不满意的女性群体，而现在的医疗美容技术已经十分成熟了，有许多的丰胸方式，自体脂肪丰胸手术效果是比较显著的，而且几乎不存在任何的副作用，在进行手术后，饮食也要加以注意，可以吃木瓜，猪蹄，多吃有营养的食物。

(1)按摩法

对于怎么才可以丰胸啊这个问题，其实按摩法算是古老实在的一种方法了，每天坚持对百胸部按摩半个小时，可以促进胸部血液循环加快，对乳腺再生、丰胸有显著的作用功效，因此想要度丰胸效果好，坚持按摩也是一个极其不错的方法。

(2)食疗法

说到丰胸，想必很多女性朋友都知道，在我们的日常饮食当中也有很多食物具有丰知胸的效果，其中木瓜、鸡脚以及猪蹄等，都可以帮助增加胸部脂肪，对丰胸是极有帮助的道，有需要丰胸的女性朋友可以在日常饮食当中多注意护理。

(3)选择尺寸正确的内衣

如果想要自己的胸部发育得更好，就一定要选择符合自内己尺寸的内衣，千万不要为了挤出一点乳沟，就选择比较小的内衣，这样会束缚胸部血液循环，长期下去可能会引起胸部扁平容、下垂等问题出现。

现在常用的隆胸方法是假体隆胸，这种方法是将假体材料放入胸部，使胸部变得很大而且很丰满，避免了对血管和神经的伤害。去做隆胸手术的话，要去专业正规的医院去做，隆胸之后身体的感觉有可能会出现异常，这是后遗症，但过一段时间会消失的。