a、增加营养尤以补充锌元素为重要，该元素能促使人体生长、乳房发育，特别是对第二隆胸性征的出现和性功能成熟有催化作用。

b、故青年女性应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品，以促使乳房发育和丰满。

c、加强锻炼运动员或舞蹈演员，由于经常舒胸展臂，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈，故乳房往往丰满健美。

d、乳房不丰满的女性如能做美胸体操、跳迪斯科舞，会促使乳房逐渐丰满。

圆形假体和水滴型假体各有各的优势和特点，我们会根据你的乳房条件、测量数据以及自身的需求来推荐更适合的假体。比较好到院面诊确定。水滴型假体的特点就是它仿真的乳房形态，效果更自然。但它要求技术更高，因为医生放入假体得考虑位置，不能放反了；水滴型假体有上下结构，专业的医生能通过假体上的颗粒标志摸到这个假体放没放歪。而圆形假体放进去不管是哪个位置，它都是圆的，形态不会改变。还有一个问题就是水滴型假体放入以后还可能会出现旋转，当它一旋转的时候你的形态又不是水滴了，这是水滴型假体潜在的一个并发症，就是需要技术更高，需要医生在手术当中更细致。

对于胸部平平的女性朋友来说，拥有丰满迷人的性感身材是一个很大的愿望。每个女性都希望自己能有一个完美漂亮的胸部，假体隆胸正可以达到这种目的，而且他也是目前较为常见的隆胸方法。进行隆胸手术的假体材料有很多，患者在进行手术前，要选择适合自己的材料。

现在，对于人体身上出现的外观缺陷，都可以通过医疗美容的方式来进行弥补，而隆胸术正是一种医疗手术方法。隆胸手术就是将质量优良以及大小适应的乳房假体，植入到人体的胸大肌以下，这样就可以达到增加乳房体积，以改善乳房外形以及对称性的目的。

进行隆胸手术的方法有很多，常见的隆胸方法主要有硅胶囊乳房假体、自体真皮-脂肪组织筋膜瓣游离移植、腹直肌的真皮脂肪肌肉瓣转移、背阔肌-真皮复合组织，岛状瓣植入等方法。另外，患者在进行隆胸手术之前，除了要选择隆胸手术的方法外，还要根据自身情况来选择什么形状的隆胸假体。

一般隆胸假体的形状有圆形和水滴形这两种，不同形状的隆胸假体适合不同的人群。因此，当人们在进行隆胸手术的时候，要根据自身的实际情况来选择隆胸假体的形状。

圆形隆胸假体中为常见的一种形状，也是性价比比较高的一种，它主要适用于皮肤具有良好弹性、年轻的人群。植入圆形隆胸假体的假体后，人们的乳房上部会呈圆形，使得胸部看起来圆润又具有一定的弹性，细线条也会比较柔美，但不会过于丰满。而且当他们进行圆形隆胸手术的一段时间后，假体就可以跟患者自身的乳房很好的契合。

如果皮肤相对比较松弛，而且年龄偏大或者胸部没有足够脂肪的女性来说，则不应该选择圆形的隆胸假体，更适合选择使用水滴形的隆胸假体来进行隆胸手术。水滴型隆胸假体的形状自然，像泪珠顺着身体，这使得假肢能够长时间地保持饱满。

但是水滴型隆胸假体也存在着一些缺点，在刚进行隆胸手术后，女性乳房的上不会呈现出圆形，圆润丰满。但是随着时间的推移、重力的作用下，使得女性的乳房上部会逐渐空起来，假体会慢慢下坠，使得乳房外观变形。

因此，如果女性要进行隆胸手术的话，要与医生充分沟通，根据自身的实际情况来选择适合自己的隆胸假体形状和隆胸手术，以免术后出现不良影响，影响到患者的外观。