比较好注意休息一个礼拜为好，假体隆胸术之后恢复期内必须禁止剧烈运动，以免假体发生移位，比如说弯腰、抬重物这类活动要禁止。恢复后可正常运动，但是不能让它受到重力和锐器的伤害，以免伤害到假体。术之后做好按摩工作能有效保障术之后手感，避免包膜挛缩的发生，求美者要重视。

您好，假体丰胸手术一个月后可以适量运动，三个月以后才能做一些剧烈运动。

指导意见：

术后一个月内对乳房要极为小心，扩胸这种动作都不要做，也不能提太重的东西。饮食上辛辣刺激的食物也要少吃。

假体隆胸多久可以健身

隆胸之后一般需要1周——3个月左右才能够进行运动。 隆胸的方式不同，对身体造成的创伤不同，需要的恢复时间也会存在差异。另外再加上个人的体质差异以及术后的护理等因素，进行运动，特别是进行剧烈运动的时间是不一样的。

注射隆胸后一周后可运动

注射隆胸手术只会对身体带来针孔大小的创口，其恢复速度也会比较快的。如果需要进行运动的话，1周左右即可进行。需要进行剧烈运动比较好能够等到2——3个礼拜之后。

建议一月后，手术后一月后，可做扩胸、臂上举健身运动，清醒地多做深吸气等乳房活动要坚持不懈大半年以上，隆胸后比较好是一月再运动健身，隆胸后可能会有点儿痛疼，因此说不宜运动健身，建议比较好是多留意歇息，能够 适当胸部按摩，留意饮食搭配，少吃辛辣食物刺激性的食材，饮食搭配口味淡，少吃油腻感的，多吃水果蔬菜丰胸手术后初期做部分推拿可能一些痛疼，不必由于痛疼而舍弃推拿。